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2023年10月31日 · 骨科醫學博士教你:不多花錢,善用「枕頭」就能一夜好眠|經理人八分生活. 床墊挑不好,會腰酸背痛睡不好!. 骨科醫師圖解:多放「枕頭」就一夜好眠. 常腰酸背痛、睡不好?. 問題可能在床墊!. 好的床墊該怎麼挑?. 記憶材質一定比較好嗎?. 彈簧床墊 ...
2020年5月27日 · shutterstock. 你有起床後,把床單鋪好的習慣嗎? 這樣做,幫你在生活裡「微加幸福」>> 無論是一個人的公寓或是一家人的小窩,保持居家舒適的祕訣就是為生活增添一點「儀式感」。 聽起來很抽象? 或許你能從營造放鬆的度假環境著手! 旅宿平台 Hotels.com 分享了星級規格整床術、用毛巾摺出可愛動物的方法,讓你在家也能打造星級度假天堂、輕鬆擁有旅行好心情。 在床墊上罩上床包. 做個三明治:先放一層被單、放上棉被,然後再鋪上一層被單. 把最上層被單的側邊整齊地塞到床墊底下. 俐落的對折:把最上層的被單從床頭向床尾反摺、把角落摺好. 把枕頭拍得蓬鬆蓬鬆. 在床尾放上你喜歡的床尾巾,用配色製造畫龍點睛的效果. 在枕頭上放上巧克力,更添情調. 旅行時,常被飯店創意的毛巾摺法驚艷?
2021年4月6日 · 2021/04/06. 300 件軟裝經驗談:如何取巧家具、燈光,讓小房間變大空間? 專題企畫 / 林庭安 撰文 / 簡鈺璇. 載入失敗. 攝影 / 賀大新. 近年流行的「軟裝潢」是什麼? 為何深受小資族、租屋族喜愛? 想 DIY 讓房間「看起來」變更大,可以從哪裡下手? 軟裝潢(軟裝、軟裝修)是什麼? 為何比起硬裝潢,更受小資、租屋、新購屋族群喜愛? 軟裝師該怎麼找? 工程需要多少預算、時間? 想DIY讓房間「看起來」變大?
2019年1月7日 · 三采文化. 當枕頭的高度適當,下巴跟頭部的角度就很適中,這個時候的肩頸是最放鬆的。 肩頸腰背或腿部痠脹怎麼辦? 4 個枕頭徹底放鬆. 當我們把頭部跟頸部,位置和高度調整好了之後,有一些人還是會覺得,平躺時,頸肩或上背痠痛,這個時候,可以 利用兩個枕頭交疊擺放,讓兩個枕頭形成一個能夠支撐頭頸、肩部、上背部的完整包覆體,這樣能夠有效地釋放上半身的壓力,消除肩頸的緊繃。 在選擇這兩個枕頭的時候,要盡量挑選比較扁平的枕體,太蓬厚的枕體會把上半身撐得過高,那就不適宜了。 兩個枕頭的正確擺放示範. 三采文化.
2021年8月16日 · Shutterstock. 選對枕頭,是擊退失眠、肩頸痠痛的關鍵! 4 大重點,帶你挑到最適合自己的那款: 原則|枕頭得為身體提供合理支撐! 承托力是主要考量. 彈簧、棕櫚、乳膠,3 大類床墊怎麼選? 完美床具要符合的原則. 習慣|配合睡姿試躺,枕頭需不同就寢習慣下符合要求. 一大早就頸椎痠痛? 枕頭高度怎麼抓,才不會對身體造成負擔? 平躺(仰睡)時的正確姿勢. 側躺時的正確姿勢. 左側睡、右側睡,哪種更健康? 4 種「睡姿調整」技巧,大幅提升睡眠品質. 材質|羽絨枕、乳膠枕、記憶枕! 常見 3 款枕頭優缺點. 羽絨枕頭. 乳膠枕頭. 記憶枕頭. 購買|怎麼挑到適合的枕頭? 試躺要觀察什麼? 枕頭的軟硬度. 與專業人員溝通. 試躺. 枕頭、床墊怎麼選?
2019年10月28日 · 床墊製造商 Air Weave 將為 2020 年東京奧運開發智慧床墊,利用AI技術提供 2.6 萬張量身訂做的個人化智慧床,幫助選手在場上有好表現。
2021年5月19日 · 室內主要家具配置為雙人床、衣櫃,剩下的梳妝台、床邊櫃就要視空間大小而定;雙人床一般大小為 152 公分 × 188 公分,再加上兩邊的走道,這樣一張床就會占去 1 坪左右;一個標準單人衣櫃為深 60 公分 × 寬 90 公分,兩個人就要占去 180 公分的寬度,說不定