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  1. 2020年8月18日 · 時間 Tue Aug 18 10:16:38 2020. 最近看到文章裡面提到咖啡裡含有許多成份裡面有一個成份單寧酸會影響鐵質吸收。. 想請益是否有方法可以降低咖啡裡的單寧酸含量呢, 謝謝。. ----- Sent from JPTT on my HTC_U-1u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc ...

  2. 2019年12月13日 · 標題. [閒聊] 你們可以每天一樣的食物嗎. 時間 Fri Dec 13 10:45:26 2019. 如題啦 像我自己是很懶得想三餐要吃什麼的人,所以我基本上每天都差不多的東西 反正剛好我對於食物沒有容易膩的問題,準備也簡單不用動腦又健康,這半年就一直這樣 了 硬要說 ...

  3. 2023年3月5日 · 要如何在葉味濃厚的地方真的找到物超所值或至少物值相符的產品啊? 大家分享一下吧~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 218.172.15.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1678002367.A.6D8.html. 推 tg9456: 都說不甜才好 但我覺得有甜的才會想長期吃 當糖果 03/05 15:49. → ymx3xc: 益生菌的重點不是品牌,而是"菌種" 03/05 15:50. → ymx3xc: A菌種吃了沒效,就改吃B菌種以此類推。 品牌完全不是重點. 03/05 15:50. → deepdish: 有當過兵就知道 工作行程太緊湊就會便秘 03/05 15:59.

  4. 2020年7月1日 · 看板 EatToDie. 標題 [討論] 怎麼樣可以吃比較多. 時間 Wed Jul 1 13:17:18 2020. 晚上要去吃期待很久的生日大餐旭集 但中午不小心吃有一點飽了 想說討論一下 這個下午可以怎麼樣讓自己消食空腹一些 年紀大了戰鬥力不如以往 晚上要怎麼樣吃可以多吃一點 不會太快就吃不下 先吃什麼開胃之類 (少吃澱粉、細嚼慢嚥etc.)

  5. 2022年1月6日 · 推 STi2011: 一天一餐到飽好像可以 早餐不 中午 晚上還飽著 01/06 08:26. 推 Freeven: 如果你那一餐營養不充足的話,你的身體會把體內的脂肪、 01/06 08:26. → Freeven: 肌肉都溶解掉當成養分來源,你的身體狀態會越來越虛弱 01/06 08:26. → Freeven: 然後你的身體會 ...

  6. 2022年3月2日 · 打鐵趁熱!!第一步決定先從的開始!! 雖然連假在家有嘗試自己煮,但我地獄廚藝弄出來的超爆難吃!! 所以還是先外食…離公司最近的只有7-11 想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單 我目前的做法是參考之前看到的高纖豆漿7+7計畫, 算是滿輕鬆的一個方式 先在餐前喝一杯高纖豆漿墊胃 後續再把餐點慢慢改成輕食 然後再加一些簡單的運動 只是怎麼健康就比較讓人困擾 先聲明: 公司附近沒有健康便當、也不叫我做便當帶去公司 (回到家都很晚了) 更不叫我自己做哈哈哈 簡單提一下我這幾天都怎麼,請各位大大鞭小力一點QQ 1.

  7. 2022年11月21日 · 看板WomenTalk. 標題[問題] 一天一餐怎麼辦到的. 時間Mon Nov 21 13:46:40 2022. 看有些在減肥或是控制體態的人一天一餐 但任何時間完不是都很容易餓嗎 有沒有這樣的人能給參考? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.233.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1669009602.A.960.html. → ymx3xc: 身體進入接近生酮狀態 其實不太會有飢餓感 114.38.204.163 11/21 13:49. → kbt2720: 屁啦我生酮兩個月晚上還是會餓 180.217.251.41 11/21 13:52.