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  1. www.msn.com › zh-tw › health喝茶飲咖啡要當心！禁配2類食物 專家示警「容易貧血」 - MSN

    2024年9月12日 · 禁配2類食物 專家示警「容易貧血」. 世界上愛喝茶、咖啡的人非常多，有些人喜歡邊用餐邊喝這些飲品，甚至成了三餐日常。. 英國一名身兼藥劑師 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health不能和螃蟹一起吃？專家揭柿子「4大營養素」 3族群要忌口 - MSN

    2024年1月10日 · 對此高敏敏說明，這兩種食物一起吃，是不會中毒的，只不過柿子富含單寧酸，而螃蟹富含蛋白質，而這兩個物質加在一起，容易凝結成塊，所以 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › health小心胃食道逆流！9類水果「空腹」不宜食用 蘋果也上榜 - MSN

    其次，柿子、番茄、蘋果等富含單寧酸的水果，單寧酸會與蛋白質相互作用，形成難以消化的物質，可能引發消化不良和便秘。

  4. www.msn.com › zh-tw › health花錢又傷身！營養師破保健品迷思 揭「6大禁忌組合」分開吃 - MSN

    2023年9月19日 · 蔬菜、全殼類、豆類等食物含有草酸、植酸，茶飲、水果等則含單寧酸，這些成分都會影響鐵質的吸收。 若想補充鐵劑，建議跟茶類、咖啡、葡萄 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health4種地雷水果 空腹吃了腹痛、暈眩 - MSN

    單寧酸含量高的水果：柿子、番茄. 柿子與番茄均為單寧酸含量高的蔬果，也不適合在空腹食用。 楊淑媚說單寧酸會與胃酸相互作用，在胃裡凝結成塊造成消化不良，嚴重時也會造成胃痛。 澱粉質高的水果：較生的香蕉. 《美國臨床營養學雜誌（The American Journal of Clinical...

  6. www.msn.com › zh-tw › health這水果被封「神仙果實」！維生素C超過奇異果 降血壓又護眼 - MSN

    2024年1月11日 · 高敏敏回答「不會中毒」，但不建議一起吃，因為柿子富含單寧酸，螃蟹則富含蛋白質，單寧酸+蛋白質容易凝結成塊，若同時食用除了不容易消化 ...

  7. www.msn.com › zh-hk › health喝咖啡助瘦身？2習慣讓效果打折！專家揭正確4喝法燃脂不傷胃 - MSN

    2023年11月18日 · 咖啡中的單寧酸具有胃腸緊縮的功能，也存在於治療下痢的藥物中。 但是岩田麻奈未表示，咖啡的單寧酸含量並不多，不需擔心便秘問題。 5.喝咖啡 ...

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    單寧酸食物要多吃單寧酸食物有哪些
    含單寧酸食物單寧酸
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