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2021年12月23日 · 一、憂鬱症的症狀. 當你持續很長一段時間，脾氣不好、暴躁、不能忍耐、敏感、低落、吃不下、睡不好、容易不斷落淚、頻率非常頻繁、容易因為很小的事情就有感覺、忍不住發怒、早上起不來、到處都去跟親朋好友傾訴沒人要理你了，身邊的人都已經開始不想再聽了，身邊人眼神開始渙散、有可能已經是憂鬱症了。 這些症狀可能會在一些不同面向呈現，包含： 1.情緒（攻擊性變高、憤怒、煩躁、焦慮、躁動） 2.行為（不再在喜歡的事物中找樂趣、自殺意念行為、成癮狀況、從事高風險的活動） 3.認知能力（無法專心、反應遲緩） 4.睡眠（失眠、嗜睡、睡眠品質問題） 5.身體（疲勞、頭痛、消化問題） 二、 憂鬱症的九個診斷標準.
2022年11月11日 · 憂鬱症可以透過前兆及憂鬱症症狀檢測量表初步觀察自己是否有憂鬱症傾向，憂鬱症又稱抑鬱症，可分3級嚴重程度，憂鬱症如何治療與陪伴？發作怎麼辦？一次看懂。
2024年3月28日 · 憂鬱症和單純情緒不好是不一樣的，多數人不會再難過低潮的情緒持續太久，但憂鬱症會維持相當長的一段時間，對於人的感受、行為和思考都會造成影響，嚴重的會造成身體機能問題，影響正常的起居生活、睡眠和工作 (1) 。 憂鬱症症狀. 台灣憂鬱症防治協會提到目前診斷憂鬱症的標準共有9個症狀，其中只要有5個症狀持續超過兩週，且大部分時間都有達到標準，就要小心得到憂鬱症。 憂鬱症症狀包括 (2) ： 1.憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶. 2.興趣與喜樂減少：提不起興趣. 3.體重下降 (或增加)或食慾下降 (或增加) 4.失眠 (或嗜睡)：難入睡或整天想睡. 5.精神運動性遲滯 (或激動)：思考動作變緩慢. 6.疲累失去活力：整天想躺床、體力變差.
2023年7月6日 · 憂鬱症是一種常見的精神疾病，台灣約有十分之一的人口有憂鬱症狀。 世界衛生組織報告指出，在 COVID-19 疫情期間，全球憂鬱症和焦慮症盛行率上升 25 ％，女性和年輕人受影響程度尤為嚴重，且本身已罹患哮喘、癌症和心臟病等健康狀況的人，更容易出現精神疾病症狀。 憂鬱症自我檢測.
2024年4月9日 · 憂鬱症患者或許發現自己時常感到憂鬱或悲傷，卻沒發現自己很可能已罹患憂鬱症，患者常以為種種症狀都是身體不適所造成的，因此沒能及早尋求援助，進而產生更嚴重的問題。 建議民眾應多注意自己的心理健康，時常檢視自己並關心他人的心理狀態，如發現有憂鬱症的徵兆，應及早接受治療。 《Hello醫師》將於本文介紹憂鬱症的種類，以及罹患憂鬱症的原因、症狀與治療方法，幫助您及早察覺自身症狀，擺脫憂鬱情緒。 憂鬱症是什麼？ 單從生理方面來看，憂鬱症是一種發生在腦部的疾病，因為腦內某些化學物質失衡，影響到腦部調節情緒的區域包括杏仁核（Amygdala）、視丘（Thalamus）和海馬迴（Hippocampus），進而出現各種精神症狀。 但實際上，憂鬱症也受心理與社會因素所影響，沒辦法歸因於單一成因。
2021年9月10日 · 心理症狀：憂鬱、對原本熱愛的事情變得沒有興趣、價值感低落、注意力無法集中、思考變得緩慢遲鈍、出現自殺念頭。 生理症狀：失眠、食慾改變（變得食慾不振或暴飲暴食）、體重改變（莫名暴瘦或暴肥）、全身無力、疲累、肢體不自主發抖、動作變得緩慢遲滯。 時間：持續兩週以上。 嚴重程度：無法控制自己出現相關症狀。 張家銘說，上述的症狀不一定會同時出現，也不一定會全部出現，因為每個人的狀況差異很大，除了症狀之外，透過醫師的問診，並參考量表的自我檢測，都能協助憂鬱症的判斷。 不過症狀只是一個初步的判斷，自我評估也可能會失真，現在也有一些做法會參考腦波、電腦斷層，但主要還是以醫師問診時的經驗來判斷。 我好像有憂鬱症，但狀況時好時壞？
每個人的憂鬱症表現都不一樣，但通常可以在下列四組症狀找到： 1.情緖症狀： 心情持續低落，煩躁，易恕，或是起伏很大，跟過往經驗過的壞心情都不一樣。 有的人也伴隨恐慌，焦慮感。 對很多事情都興趣缺缺，提不起勁，沒樂趣，沒感覺。 2.思考症狀： 強烈的負面思考，缺乏自信，小事也猶豫不決。 覺得自己什麼都不會，思考組織能力退化。 強烈的罪惡感，無望感，什麼都沒有意義。 出現活著很累，很痛苦，自我了斷的想法（很多人會被自己的自殺意念嚇到，覺得自己怎麼會這麼想）。 3.動力症狀： 睡不著或睡太多，吃不下或吃太多，異常疲倦，不想動，不想出門，甚至整天躺床。 性慾缺缺，甚至性功能出現障礙。 4.身體症狀： 憂鬱症的身體毛病五花八門。 查不出原因的胸悶，心悸，腸胃不適，各處疼痛，四肢無力，手麻腳麻等。
