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隨著寶寶漸漸成長，母乳或配方奶能提供的營養，漸漸無法滿足寶寶成長需求。 因此餵食副食品，除了讓寶寶訓練咀嚼，漸漸改變飲食方式外，還能讓寶寶透過各種食物，補充維生素、礦物質等多元營養素。 四個月開始添加副食品，隨著寶寶接觸各種食物，對食物的接受度也會提高，副食品會漸漸成為寶寶的正餐，母乳可以轉為輔助，並慢慢地減少。 因此讓寶寶吃副食品，也是幫助寶寶為斷奶並順利銜接各種食物做好萬全準備。 延伸閱讀： 什麼時間點開始吃副食品？ 四個月副食品準備小秘訣！ 幫助媽媽迅速掌握副食品準備原則. 吃副食品是寶寶的必經歷程，為寶寶帶來的好處更是顯而易見。 只要從寶寶的角度出發，準備副食品一點也不難。 以下分享四個月副食品準備小秘訣，幫助媽咪迅速掌握副食品準備原則，提供給寶寶營養又健康的副食品。
2021年5月21日 · 2021-05-21. 每天少量多樣化，目標在九個月前嘗盡所有山珍海味. 之前在 如何在寶寶4個月大時開始副食品之路 有分享我的副食品概念是4個月及早開始，少量多樣化接觸食物，希望寶寶在九個月前可以吃盡山珍海味，尤其小哈是異位性皮膚炎寶寶，我希望盡早訓練他接觸各式各樣的食物，有機會讓未來過敏的機會小一些。 不過還是要提醒一下，如果是嚴重的異膚寶寶，副食品的吃法還是建議問過醫生喔。 兩個月嘗試超過60種食材，包含豆蛋魚肉海鮮！ 小哈已經滿6個月了，兩個月來他已經吃了超過60種食材，這是0廚藝懶散媽媽能做到的極限了，整個清單不外乎就是電鍋蒸，水煮和清炒，完全不需要食譜，但是因為我本身就不是個會下廚的煮婦，這一大步真的很累耶，覺得為母則強真的很有道理。
2024年3月21日 · 寶寶四個月的副食品建議？ 怎麼做？ 吃多少量？ 四個月的寶寶，依然是以奶為主食，適合液狀副食品，兩次喝奶中間餵1-2湯匙 (15-30c.c.)是可以的，不需要很大的量，我最喜歡建議爸爸媽媽們的副食品初體驗，就是多加一點水煮的清粥，白粥大人吃，粥湯裝一些方便餵的量，吹涼不燙口就可以用湯匙餵寶寶，真的非常簡單。 寶寶五個月的副食品建議？ 怎麼做？ 吃多少量？ 早一點開始吃副食品的話，有些五個月大的寶寶已經能吃得很好，這時候可以挑戰更黏稠的泥狀質地，繼續訓練寶寶的吞嚥能力。 寶寶六個月的副食品建議？ 怎麼做？ 吃多少量？ 測試過很多種類的五穀根莖、蔬菜水果，到了六個月，寶寶的活動力也開始變強，這時候就可以開始加入蛋白質食物 (豆、肉、蛋黃)。 建議用副食品取代奶嗎？
2024年2月29日 · 以下彙整了三個階段的嬰兒副食品食譜，食材包含了菜、蛋、肉類，不僅營養均衡，還能讓寶寶嘗試多樣化的食物，降低日後對 食物過敏 的機會。 至於副食品推薦爸媽參考文中的4-12個月、共34道的嬰兒副食品食譜，爸媽也不用苦惱下一餐該煮什麼給寶寶吃囉！ （小提醒：點「菜單名稱」就可連結到食譜頁面囉！ 嬰兒副食品為什麼四個月開始吃？ 副食品英文為solid food、non-staple food、complementary feeding或complementary food，對嬰幼兒來說，吃副食品是個重要的里程碑，原則上建議四個月時就可以開始添加副食品，因為此時光靠母奶或配方奶粉的攝取，慢慢趕不上生長的需求（特別是鐵、鋅、蛋白質、維生素方面），有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。
【四個月副食品】超簡單自製十倍粥 幸福彤話 四個月開始的寶寶，奶類已經不夠補充他的營養需求 而且這時寶寶也需要練習咀嚼和吞嚥的技巧 當寶寶在四個月大開始，腸胃道己經能消化吸收... 食材：有機米或白米、料理棒、冷開水、冷水、電鍋、濾網
2022年8月19日 · 育兒作息參考. 4∼6個月是副食品的第一階段，可以先從一天一餐開始，待寶寶不排斥、越吃越多的時候，就可以改為一天兩餐。 給餐的時間，建議介於兩餐奶之間，選一個較為接近午餐或晚餐的時間。 每次餵食約20∼30分鐘，而下一餐正常給奶，至於喝多少量其實沒差，依照寶寶的需求即可，畢竟當食物泥（副食品）越吃越多的時候，是可以取代一餐奶量的。 但是副食品第一階段，其實寶寶分量都吃不多，通常喝奶量幾乎是依舊，不會被副食品取代，而且睡覺時間也依舊很長。 底下是我的育兒作息參考，我第一次給孩子的副食品時間會在12點（兩餐奶中間），而若寶寶副食品吃的不錯，會在17： 00給第二餐，給予的分量會看寶寶需求，通常會在10ml∼80ml左右。 作息時間參考.
2022年3月10日 · 副食品 四個月 K力. 耗時三個月，終於把這階段的寶寶副食品整理完成了，有需要的人可以接下去觀看唷。 帶小波比回診打預防針，醫生告知波妹也有像糖姊一樣的輕微異位性皮膚炎，因此最好四個月就開始嘗試多樣化的副食品，讓她提高身體的耐敏度。 所以我每週準備兩種新副食讓波妹嘗試，要考量食材多變性、低敏高敏、口味接受度，食譜的順序都是有特別加以安排的，並且會在『每週三、週五』粉專公開食譜影片教學作法，目標是希望波妹也能像糖姐一樣，除了將異位性皮膚炎的狀況穩定下來之外，也能達到一歲時口腔肌肉練習足夠，能和我們一同用餐而不用再額外準備食物泥。 （註：糖姐九個月才長第一顆牙，所以只要咀嚼練習適當足夠，寶寶順利學會吃飯，照顧者也很輕鬆。
