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2024年1月16日 · 游離腎即是俗稱的「腎下垂」，指的是腎臟在改變身體姿勢時，從原本後腹腔的腎窩明顯移位下滑。 於正常的情況中，腎臟原本就會隨著呼吸上下移動約1-2公分。 而過瘦的人因為沒有足夠的脂肪組織可以固定腎臟，因此，改變身體姿勢時，腎臟就可能受重力影響而產生位移。 誰是游離腎的高風險群？ 游離腎好發於 身材纖瘦的女性 ， 多發生於右腎 ，有時也可能發生在左側或雙側。 此外， 嚴重的體重減輕或頻繁劇烈的身體活動也是可能造成游離腎的風險因子 。 如何發現游離腎？ 游離腎的臨床表現通常為腰腹部痠痛不適，特別是在疲勞、久站或久坐後較嚴重。 於平躺休息後，上述症狀便能緩解。 另外，頻尿、尿急以及腸胃不適 (如腹脹、腹痛、便秘或腹瀉) 也可能是游離腎所造成。 游離腎容易因爲檢查時身體擺位的差異而被忽略。
2016年8月3日 · 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 #坐姿 #腰痛 #腰椎 #腰痛肩 #壞習慣 #小腿肚 #背脊. 來源：dreamstime 坐著比較省力？ 研究發現跟站著相比，坐著對椎間盤會造成更大壓力，更不用說動不動就湊近螢幕或是癱在椅上，這些不正確姿勢的危害又.
2023年12月25日 · 神經內分泌腫瘤 (Neuroendocrine Tumor,NET)是一種會分泌荷爾蒙的惡性腫瘤，國內外多位名人皆有確診案例，包含英國女演員奧黛麗·赫本、美國靈魂歌后艾瑞莎·富蘭克林、《少年Pi的奇幻漂流》演員伊凡·卡漢、SIRI共同創辦人Dag Kittlaus、唱片設計教父杜達雄、資深演員馬如龍，以及多數民眾都知道的蘋果創辦人史蒂夫·賈伯斯，因此神經內分泌瘤又被稱為「賈伯斯病」。 根據衛生福利110年癌症登記資料，台灣約新增1,219神經內分泌腫瘤案例，僅佔所有新增癌症人口的1%，但是根據台灣另一研究指出，1996年至2015年共計7,760確診案例，在20年期間，每十萬人發生率從0.244上升至3.162，確診人數快速成長約13倍。
2015年5月1日 · 1. 遺傳. 2. 考試與生活壓力. 3. 家庭與親子關係壓力. 4. 焦慮與恐懼情緒. 5. 日常生活作息紊亂. 發現家裡有人會夢遊，該怎麼辦？ 到底可不可以叫醒正在夢遊的人？ 睡前先關好門窗，收好危險物品，以免夢遊時引起傷害。 被叫醒雖然不會對患者心理造成影響，但剛醒的時候會有模糊、定向力不佳的現象。 建議緩慢引導夢遊者回床上即可。 避免患者過度的壓力、保持良好的生活與睡眠習慣，以減少夢遊發生。 若青春期或成人時，還會頻繁夢遊的話，需注意是否因藥物或其他症狀引起。 專家諮詢：長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩. 專欄簡介_健談. 健談 havemary.com 用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～想看每日最新健康資訊嗎？
2021年1月22日 · 不過，你真的了解葉黃素嗎？ 市售葉黃素分成游離型和酯化型，這兩者又有什麼差別？ 游離型真的如廣告所說的比較好吸收嗎？ 這次專欄就由好食課營養師來破解吧！ 酯化型和游離型葉黃素是什麼？ 在金盞花中葉黃素的天然形式為酯化型. 葉黃素會依據其來源而有不同的結構形式，在綠色蔬菜中大部分為游離型葉黃素，在黃色、橙色的水果或是花上，則葉黃素通常會帶有一個脂肪酸而稱為「酯化型葉黃素」，目前市售的葉黃素都是萃取自金盞花，因此最接近天然來源的形式為酯化型結構。 透過強鹼處理，得到游離型葉黃素. 由於金盞花天然所含有的葉黃素是酯化型，因此為了得到葉黃素本體就需要再多加工才能獲得！ 許多游離型葉黃素的商品，標榜特別經過「水解」步驟去除脂肪酸的說法有點錯誤！
2018年8月20日 · 在我們的足部有許多的穴位都與身體的器官有關，而通過這些穴位的經絡共有六條，分別是：足陽明胃經、足太陰脾經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、足少陽膽經、足厥陰肝經。 這些經絡的命名則多少和本身掌管的部位有關，像是胃經，則表示與胃部相關，而腎經則是主管腎臟、副腎。 上述的經絡分為陰陽兩種，一般而言，陽經主要通過背部和手足的外側，而陰經則是通過腹部和手足的內側。 在這裡要先有個觀念，所謂的足外側是指足外部，也就是小腳趾側的部位，稱為外側；而內側則是相對外側而言的大腳趾側。 現在，我們就大致介紹這六條通過足部的經絡，並了解它們的位置和掌管的部位吧！ 1）胃經／. 從腳的第二趾開始，沿著第一腳趾側邊而行，主要分布在足背。 與胃部相關，若胃經異常，通常會出現疲勞、食欲不振、腹脹、頭痛、喉嚨痛等症狀。
2021年3月26日 · 作者簡介_畢嘉士基金會. 名稱取自於「屏東基督教醫院」創辦人之一、曾來台行醫30年的挪威籍醫師畢嘉士。 希望繼承他「永不放棄」的信念與解決問題的決心，盡其所能去看顧每一個生命的尊嚴。 除了在屏東偏鄉開展多項長期照顧服務，包含日照服務、居家照顧服務、到宅沐浴車、長輩臨時住宿等，亦在非洲馬拉威從事教育及社區發展工作。 官網： https://bjorgaas.org.tw/ 臉書： https://www.facebook.com/bjorgaas.org.tw/
