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2017年10月5日 · 青少年飲食需要的蛋白質量比成年人多一點，發育巔峰期（依成長曲線而定）的11到14歲女性和15到18歲男性，蛋白質需求量最高。 如果蛋白質攝取不足，可能會造成身高發育不良、性成熟延遲、淨體重較少等情形。
2020年10月28日 · 食醫行 發表於 2020-10-28. 看留言討論. 作者／林亞貞營養師 整理／食醫行編輯Joy. 門診裡來了一對母子，孩子小小的看不出來已經15歲，經兒科醫師轉介來營養諮詢。 詢問之下發現，小文這半年都沒長高幾公分，身高150公分、體重40公斤，外表看起來的確很小隻。 跟著家長聊了後，發現原來孩子三餐外食較多，因為父母都在工作，只有假日偶爾有空才會在家裡煮飯。 「他從小就偏食，很多食物不吃，尤其是蔬菜」。 小文媽媽嘆了口氣。 『是不是在幼兒期的副食品，比較晚給他吃呢？ 』我問。 「是保姆帶的，上幼兒園前主要喝牛奶，其他食物本來就少吃，他對食物沒什麼興趣。 」小文媽媽如是說。 其實，這孩子真的長慢了嗎？ 首先讓我們算出孩子的「目標身高」： 身高目標公式：
2020年4月23日 · 台灣的孩子，實在很幸福! 其實家長光弄懂這些升學管道，就要花不少功夫。 家有考試的孩子大概更顯焦慮，一來要找資料、二來要準備自傳、三來要整合資料、四來要保持警醒、五來要熟知自己的志向才不會跟風被動搖、六來要準備足夠的學費，常常還沒考試就弄得焦頭爛額。 記得在這樣的情況下，親子關係要正向溝通，別害怕溝通，否則選科系就會變成只是滿足家長期望的工具，更顯緊張與衝突。 家長們請記得，永遠別說: 你長大了!志願你自己找，那是你的事! 孩子應該會很傷心的。 記得再記得，我們了解孩子的興趣，適時給他建議，不代表就是干涉。 家長應當適時提醒他們，你的優點是甚麼、甚麼學科很好、甚麼學科比較弱一點，就應當朝強的方向前進，這才是讓孩子獨立選擇的最好機會。
2020年10月27日 · 急診科醫師田知學在《醫師好辣》節目中分享，曾經為一個國中女生看診，她因為發燒、右臉腫到眼睛睜不開所以趕緊送醫，確診蜂窩性組織炎，經詢問後才發現是她使用的毛巾惹的禍，而與她同住的室友也在無意中讓狀況變得更嚴重。 一天，學校通知該名住校國中女生的媽媽趕緊將女兒接回，媽媽一看到女兒忍不住崩潰，因為她除了發高燒以外，眼屎不斷流出，右臉也嚴重腫脹，壓迫到眼皮至完全睜不開，明顯是「臉部蜂窩性組織炎」。 而她的眼球也完全無法轉動，醫師推測她眼球後方的肌肉連帶受了影響，擔心她腦部也遭受感染，趕快做電腦斷層檢查，卻沒發現什麼問題，便幫她施打抗生素，並安排住院治療。 醫師也感到奇怪，該女學生並未有鼻竇發炎或蛀牙的情況，到底是什麼讓她發炎那麼嚴重？
2019年12月23日 · 當我們年輕的時候，因為工作的關係，把孩子送到幼幼班，安親班，課輔班，3點半從學校下課又繼續待在補習班吃飯、做功課，學校最大的功能，就是幫父母教出一個「統一又服從」的社會化孩童，而「愈早接受社會化的孩童，就會愈懂得生存」 推薦閱讀： 爸媽們，你用什麼態度，面對孩子的成績？ 這些孩子一般有以下幾個特徵： 一、懂得察言觀色，小心翼翼不做大人不喜歡的事情. 二、孩子因為早受學科教育，所以進到小學成績比較好，但是到了五、六年級或國中階段，成績沒有這麼突出，家長會感覺「孩子的成績怎麼退步了？ 」因此在國、高中階段，孩子會覺得自己不再受到誇獎及注目，讓父母失望了，會有自責的心態。
2021年9月13日 · 2020年一上課表. 以下是我條列式解釋一下我大概的作法，可以參考看看。 備註事項： 早上7：20出門上課，7：30可到校。 學校課後班為12：00~16：00。 （之後也有傍晚班和星光班） 功課一律在學校完成，如週二全天或作業較多，非不得已的狀況，才能帶回家完成。 吃飯洗澡時間：16：40~18：00、回家複習時間：18：00~19：30，提早開始複習提早結束，剩下為自己可運用的時間。 每天會有隨機寫評量，但不是每天都有會按照學校老師進度，國語或是數學結束一課後我會協助課文複習再做評量練習（複習約20分鐘、評量約10分鐘）。 閱讀測驗和成語故事是額外購買的測驗練習，培養閱讀能力的教材。 國語和數學評量和測驗卷照學校課本選用的版本去購買，比較有系統的練習。
2019年6月17日 · 我找這些資料是為了想告訴大家當導師的每一天有多忙，看到12/07有學生撿到我掉的筆，大聲問:「是哪一隻豬掉的?」我到現在看到還是大笑不已。 對，就是我這個豬隊長「卓惠ㄓㄨ老師的掉的」~有全班同學在幫助我拯救我，真的是很很幸福的事情。 光是1999年12月。 班上發生的事情節錄的有這些，請感受一下老師們有多少事情要關切. 12/01民主法治壁報比賽。 成立美勞小組製作。 12/02體育課足球課講完競賽規則後，下課時間孩子自己決定足球的規則玩起人體足球。 12/03美勞課切割有學生受傷到保健室包紮。 12/03國語課上完續談何謂類風濕性關節炎。 12/10帶學生去做手做紙張校外教學。 學生嘔吐。 12/17該周班上有1/4同學感冒. 12/18學生被自己的鉛筆戳到額頭，筆芯夾不出來導致送醫。
