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2020年1月21日 · 「公共運輸工具旅平險」是各家銀行提供的基本權益，從普/金卡到頂級卡別都有提供保障，保額隨著卡片等級、發卡銀行有差異；頂級卡的旅平險 (死、殘)保額可高至6,000萬，傷害醫療也有100萬，而白金卡的旅平險保額約莫為1,000萬～3,000萬不等。 2.「海外全程旅平險」 ：多半限定頂級卡才能享有的權益。 持卡人刷80%以上團費或是出發前刷來回機票全額，就能將「海外」旅遊過程中的意外風險納入保障，例如，在海外滑雪跌倒或是日前有台灣旅客於日本自駕車禍等狀況，都屬於海外全程保障的範圍內。
2019年1月25日 · 邱正弘澄清，旅平險雖然看似便宜，但其實沒有一般人想像中划算，「旅平險一個月的費用，最高可以跟你平常的一年保險費用差不多，」他解釋，「所以從預算角度來看，除非是臨時出國，若能將旅行與平日所有保險一併規劃，才是最划算的。 Q2跟誰買，有差嗎？ A：業者大同小異，但壽險、產險差很大。 許多人都有到了機場，才臨時想到要買旅平險的經驗。 不管是在機場大廳投保，或是透過網路搜尋，各家保險公司產品琳琅滿目，甚至還可以利用自動投保機，到底怎麼挑才划算？ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 「如果已經到了機場大廳，其實跟誰保沒有太大差別，」邱正弘解釋，各家業者在費率設定上，都是經過精算結果得出，基本上大同小異。 「當然，在機場投保肯定比網路投保來得貴一些，雖然一般人不一定能感受到差距，」他指出。
2023年6月30日 · 2023-06-30. ．文 ／ 梁元齡. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 勞保、勞退、國民年金差別？ 勞保和勞退兩者是不同的制度，另有國民年金制度，以下介紹3者差別： 廣告 - 內文未完請往下捲動. （整理製表／梁元齡） 「勞保老年給付」與「勞工退休金」並不是同一種給付。 勞退跟勞保是不同的系統，勞保本身就設有「老年給付」的保障，勞退則是雇主幫勞工、加上勞工自己從薪資中提撥的退休儲蓄。 兩種給付，民眾退休後都可以請領，讓退休生活更寬裕。 推薦閱讀：想要穩健的退休金 「以房養老」、「留房養老」哪個適合我？ 勞退新制、舊制分別領多少？ 勞退新制自2005年7月1日起實施。
2021年2月5日 · 2021-02-05. ．文 ／ 邱淑宜. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 農曆春節將至，雖然疫情未退，然而親朋好友之間聚餐難免，台灣人熱情好客，但餐桌上的勸酒文化令不少人頭痛。 為了解國人對勸酒行為的感受，國民健康署依據網路大數據分析，盤點出10大最不受網友歡迎的勸酒行為。 10大最不受歡迎的勸酒行為，你做過嗎？ 碰過嗎？ 10大惹人厭的勸酒套路依排名為： 逼你玩遊戲、划酒拳. 誓言不醉不歸. 只要喝一口就好. 要你陪喝才簽約. 趁你不注意偷加酒. 對方瘋狂敬酒喝不完. 直接幫你叫車找代駕. 一定要你乾杯喝光光. 酒倒超滿表面張力. 嗆你不喝就是看不起他. （圖片來源 / 國民健康署提供）
- 適度的降低醣類攝取比例。依據美國糖尿病協會（ADA）建議2，糖尿病患者應減少每日醣類的總攝取量，可以有效的幫助控制血糖。
- 多攝取膳食纖維。最新美國糖尿病學會建議2飲食中應攝取足量且多元的膳食纖維。但依據《106-109年國民營養狀況變遷調查》結果指出，絕大多數的國人膳食纖維攝取量都是不足，所以纖維的攝取更是糖尿病友需要留意的。
- 適當補充鉻。鉻是一種微量元素，可幫助醣類正常代謝。不過人體無法自行合成「鉻」，需要透過飲食來進行補充，而不同來源的鉻吸收率可是大有不同，常見的「鉻」型態中，以「吡啶甲酸鉻」吸收率較高，是三氯化鉻的16倍4。
- 低GI食物。GI值的高低，會直接影響血糖的波動。升糖指數（GI）高的食物，在食用後會使血糖上升速度快，而糖尿病患者的血糖調控能力又較差，就容易造成血糖的劇烈波動。
2018年3月13日 · 衛福部國民健康署13日公布107年最新版「每日飲食指南」，將六大類食物做了部分修正，包括：「全榖根莖類」修正為「全榖雜糧類」、「豆魚肉蛋類」修正為「豆魚蛋肉類」、「低脂乳品類」改為「乳品類」。. 根據國健署「2013-2016國民營養健康狀況變遷調查 ...
2020年9月8日 · 2020-09-08. ．文 ／ 謝佳君. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 健保署日前召開「全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議」，通過以下4項新藥納入健保給付和擴大給付規定，預計今（2020）年11月1日生效： 口服PARP抑制劑Olaparib： 商品名「令癌莎」，適用於BRCA1、BRCA2遺傳基因突變的晚期轉移的三陰性乳癌，以及晚期卵巢癌合併第一線含鉑化療維持治療。 這個藥物是健保首次給付治療三陰性乳癌的標靶藥物，預計約150多名病患受惠。
