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2019年10月23日 · 吊單槓的3大NG姿勢. 晾衣服. 很多人會肩膀放鬆、手握著單槓、下半身懸空、類似衣服掛在架子上的方式使用單槓，王思恒指出，肩膀關節很不穩定，平常動作都是靠韌帶和肌肉相互作用來固定或產生動作，但如果肩膀肌肉放鬆、單靠韌帶固定肩膀，很容易拉傷 ...
2023年5月17日 · MBTI測驗分析＋配對，秒懂16型人格你跟誰最合？. MBTI人格測驗結果共分成16型人格，近年在韓國爆紅，MBTI測驗可以幫助了解人格特質、人際關係與潛能，一文看懂MBTI測驗人格分析、16型人格配對。. 在韓國已如同星座、血型般普及的「16型人格MBTI」，近期在台灣 ...
2023年11月2日 · 定期定額存醫療預備金：換「終身」實支實付，樂齡不煩惱. 根據保險業推算國人一生醫療費用逾400萬，有「實支實付」功能的醫療保單猶如現代人第二張健保卡 ，因應門診手術、住院天數短的手術、重大手術、特殊醫材費用、放療或標靶藥物等，市面 ...
2023年6月30日 · 勞退舊制 ：受僱勞工由雇主每月提撥勞工薪資的2～15%至專戶，帳戶屬於雇主，退休時由勞工向雇主申請領出。. 勞退自提提撥多少？. 如何申請？. 根據勞退新制，雇主每個月必須強制提撥 薪資6% 到勞工專戶中，且是額外的費用，而不是從勞工薪資內進行提撥 ...
2023年12月1日 · 自1月9日起，也擴大接種對象，55至64歲的原住民也可以施打。. 若是一般人自費接種肺炎鏈球菌疫苗，13價疫苗每劑價格約在3,800～4,000元之間；23價每一劑費用約1,600元。. 肺炎鏈球菌疫苗的保護效力與個人的免疫功能有關，接種1劑13價及1劑23價，可提升良好免疫 ...
2004年7月1日 · 肉品界的台積電廠，這麼敬業的農民我們要給他鼓勵，」農委會畜牧處家畜生產科朱慶誠技正毫不避諱地在「最好」兩字加重語氣。. 從食品檢驗人員的角度看，信功的「台灣最好」，幾乎是無庸置疑。. 它常居CAS（一種優良食品認證制度）最高品質的優級（底下 ...
2000年8月1日 · 如果你是需要激勵或掌聲才能拿出恆心的人，多參加各地舉行的健行或比賽，是個不錯的主意，可以測試平日努力的成果，也可以提高每天健走運動的意願。. 持續健走的10個秘訣. 1.別貪久貪快，注意定時定量。. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2.多想健走的邊際 ...
