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2014年12月23日 · 1. 相對於「結果」，先談論「過程」 我們在說話時，尤其是講到自身經驗，常在不自覺間講了許多「過程中發生的事」，而非「最後的結論」，細谷強調，「許多人都有以『過程』為談論中心的傾向！ 」 尤其是「甘苦談」時最明顯，例如在商品提案、業務活動或產品說明時，許多人常常不知不覺地把「自己的努力與辛苦」當作重點，花許多時間在說明事情的「前因後果」，白白浪費許多時間，因為對多數聽眾來說，他們想要的往往不是「經過」，而是「最終結果」。 「要成為魅力的說話者，最重要的就是事前明確思考『想說的話』和『想聽的話』、『說了會高興的話』和『聽了會高興的話』之間的差異，」細谷強調，唯有認清之間差異，才不會變成嘮叨無趣的說話者。 Excel課程全新改版！ 學會5大數據思維、3大報表操作，善用AI翻倍工作效率！

2021年6月21日 · 疫情寒冬之下，許多企業也徘徊在生死之間，於此之際，正是反思之時。 企業家／管理者如何才能當個好舵手，讓企業「向死而生」？ 命題巨大，一文難以詳解，僅能以二個變局下「韌性求生」的自我提問，供反思：

2020年11月16日 · HEHO 莊筱彤. unsplash. 台灣大學 5 天內驚傳 3 起學生自殺案件，引起社會震驚。. 如果你正遭逢低潮，或許該好好讀讀這篇文章 >>. 世界衛生組織於 2016 年指出，全球每年有近 80 萬人死於自殺。. 台灣則是每年有近 4000 人自殺身亡，而其中有身心困擾的人 ...

2017年3月27日 · 當你身邊有人遭遇親友過世時，如何應對、幫忙他們度過衝擊和哀傷是一項很重要的生命功課，但我們常常會用自己覺得好的方式，安慰對方，卻不知道不僅沒有幫助，還加深他們的痛苦，你應該要知道的事：

2020年12月30日 · 這時候，其實是最需要關照自己的時候——不論是陪自己沉澱，還是陪自己對話安頓內心翻飛的思緒及情緒，又或是需要好好懂自己身心的需求，為自己做些修養身心的安排。 但是，眞實的生活中，這時候我們通常只能自動化地放空，然後無意識地滑動手機，把僅剩不多的眼力與心力，用在看快速閃過的影片或文章，或是打幾場線上遊戲……。 若是有一張或兩張圖文吸引了自己的目光，那麼我們就會把所剩的力氣拿來聚焦，好把所有的能量投入在觀看或是筆戰回應……，不然就是一直打手遊，直到我們筋疲力竭，不支倒下，好像這樣心靈才能眞的有些許安寧，以為眞的可以休息了。 於是，大多數的人在自己越疲累時，反而越覺得無法和自己獨處。