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基礎代謝率 (BMR) 計算機 BMR 指人體在休息狀態下，維持新陳代謝所需的熱量，例如：呼吸、器官運作、體溫維持等，即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。BMR 會隨著年紀增加或體重減輕而降低，會隨著肌肉量增加而上升。
2023年1月10日 · 的確，現在每個人的生活壓力都很大，上有老下有小，還得還車貸、房貸 。於是，我們拿身體來換金錢，不知不覺中透支了我們的身體。身體缺少運動，體內的濕氣無法排出，必然導致體質逐漸變差，不僅容易生病，而且容易導致身體 ...
身體質量指數 (BMI) 計算器. 世界衛生組織建議以身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重 (公斤) 除以身高 (公尺) 的平方。. 身高 (公分) 體重 (公斤)
2022年10月23日 · 癌症希望基金會《2022 年癌症自費調查報告》中顯示，有 47％零期、第一期、第二期的癌症病患治療自費金額在 20 萬元以下，以手術治療、化療為主；而 25％第三期、第四期的癌症患者所負擔的自費金額約在 100 萬元以上或 150 萬元以上，多是採標靶藥物治療 ...
2020年1月15日 · 都市房子許多都是小坪數，更是許多人首次購屋的首選，雖然坪數小，但只要設計的好，小空間也能住得很舒適。日本東京有家庭花了40萬圓（約台幣173萬元）買了一棟約22坪的老房子，經過重新設計、打造，充分運用每個空間，像是有三層樓般的寬闊舒適感。
體脂率是指「人體脂肪」與「體重」之百分比 反應的是人體脂肪含量有多少，可以用來衡量肥胖程度，但體脂率不是固定的，會隨著人的飲食、運動等情況而改變。以前判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，就是使用身高及體重之比率（即 BMI，身高除以體重的平方值）來判定，不過此種方法容易忽略 ...
2023年4月28日 · 財政部北區國稅局進一步說明，於繳納稅款後，即完成 111 年度綜合所得稅結算申報，收據聯為繳納憑證，免再送交國稅局，可利用電子支付帳戶、行動支付工具、現金 (票據或 ATM 轉帳) 、信用卡、委託取款轉帳或晶片金融卡、活期 (儲蓄) 存款帳戶即時扣款等方式繳納稅款。 此外，以現金繳稅者，於 112 年 5 月 1 日至 5 月 31 日持國稅局寄發的繳款書，至代收稅款金融機構 (郵局不代收) 繳納。 繳納稅額在 3 萬元以下，也可以至四大超商繳納，或以自然人憑證或經註冊的健保卡，至四大超商多媒體資訊機查詢列印繳納單繳納。 至於退稅案件及不繳不退案件，則可以線上登錄或是電話語音確認進行：
