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2018年1月5日 · 復健科醫師這麼說. 不少人都有駝背的困擾，不僅影響儀態外觀，甚至會造成肩頸痠麻。 也有讀者詢問，有駝背問題的人，可以靠著穿背心和姿勢矯正改善嗎？ 復健科醫師表示，雖然這些能暫時舒緩身體酸痛症狀，但不會有根本矯治的效果！ 那…該如何治療？ 2018-01-05. ．文 ／ 康健網站編輯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 你是否常不自覺駝背？ 壢新醫院運動醫學中心復健科醫師提醒，大多數人的駝背是姿勢不良所造成，所以在談任何預防或治療的方式前，其實要先看自己是不是常常不自覺的駝背，「抬頭、挺胸、縮小腹」是最簡單，但是最有效的口訣。 除了平常要隨時留意姿勢正確以外，「運動」是第二重要的方法，游泳或瑜珈都好，兼顧預防與治療的效果。
足底筋膜炎症狀？. 醫師詳解治療、足底筋膜炎選鞋4原則. 足底筋膜炎是不少人會罹患的小毛病，足底筋膜炎是種發炎疾病嗎？. 足底筋膜炎原因是什麼？. 醫師公開足底筋膜炎挑選鞋子的3大原則。. 足底筋膜炎是什麼？. 症狀與原因解析. 足底筋膜是一條強韌的筋 ...
2024年1月8日 · 症狀、原因和治療一次看. 板機指不僅手指關節會腫脹、疼痛，還容易復發，嚴重影響日常活動，建議就醫改善不適。. 究竟板機指會自己好嗎？. 板機指看哪一科？. 板機指症狀、原因與治療一次看。. 板機指是什麼？. 原因為何？. 板機指正式名稱是「手指屈指 ...
2020年5月14日 · 駝背矯正帶正夯但效果有限 3招肌力訓練改善駝背. 常被提醒不要駝背嗎？. 駝背讓背變厚，再瘦的人駝背也不好看。. 不僅如此，還會影響健康，但即使有意識地把背挺好，過沒多久又駝回去，使用市面上正夯的「駝背矯正帶」就能改善駝背症狀嗎？. 2020-05-14 ...
2020年1月1日 · 本月就一招／貓式│伸展背脊，強化腹部肌肉. 簡單一個瑜伽練習，幫助你強化腹部肌群、拉長背部線條，伸展紓緩不求人。. 練習步驟：. ① 雙手放在肩膀正下方，打開與肩膀同寬。. 雙腳膝蓋跪地，打開與臀部同寬。. 雙手與膝蓋的距離同上半身軀幹的長度 ...
2021年12月28日 · 3種情況暗藏危機. 水腫是一種非常常見的症狀，很多人聽到水腫會認為跟喝水有關，以為少喝點水就不會水腫了，但這是嚴重的錯誤觀念，實際上水腫並非水分過多造成，反而是身體的排水（代謝）出了問題，讓水分長期停留在體內形成水腫。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 水腫的原因非常多，有些只是短期且局部性問題，通常會自然痊癒，但有些水腫反而是心臟、肝臟、腎臟等器官出現病變的徵象。 腎臟疾病水腫： 包括慢性腎絲球腎炎或是糖尿病腎病變都可能引起水腫，這類水腫會合併蛋白尿（尿液會有泡泡），且雙腿都會有水腫的現象。 心臟衰竭： 因為心血管疾病導致心臟的功能失調，心臟輸送血液以及養分受阻，腿部的血液回流引發水腫，此外心臟衰竭還可能造成肝臟或肺臟水腫。
2009年4月1日 · 分享. 嵌甲又稱「甲溝炎」，俗稱「凍甲」，意指腳趾甲嵌進肉中，造成疼痛、感染的情形，病因通常可下分為五種情形：. 1.因為工作關係，長時間必須穿著包覆過緊的鞋子；. 2.不當的趾甲修剪；. 3.先天性的甲面過寬；. 4.捲甲；. 5.因扁平足使大腳趾容易著地而 ...
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