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るいそう. るいそう （羸痩、 英: emaciation, 独: Abmagerung ）とは、 脂肪組織 が病的に減少した 症候 をいう [1] 。. いわゆる やせ （痩せ、leanness, thinness）の程度が著しい状態であり [2] 、症候であることを強調するために るいそう症 [3] 、あるいは 症候 ...
健康づくり（けんこうづくり、Health promotion）、ヘルスプロモーションは、世界保健機関の提唱する、人々が健康を管理し、より健康にすごせる可能性を模索する方法である [1] [2]。 アメリカ合衆国では、健康づくりはより狭義に「適正な健康状態の獲得を目的とした、生活様式の改変を支援 ...
日本における 平均余命 の推移は以下の通り。 平均余命. 都道府県別の健康. 令和2年度の生命表調査によれば、日本人の平均寿命は男性が81.49歳、女性が87.60歳であった。 平均寿命がもっとも長いのは男性が 滋賀県 、女性が 岡山県 、最も短いのは男女とも 青森県 であった [1] 。 滋賀県が長寿県である理由. 喫煙者、多量飲酒者が少ない. 琵琶湖 などの自然に恵まれ、能動的な運動習慣を持つ住民が多い. 失業者、高齢単身者が少なく、生活環境に恵まれている. 喫煙率を減らす取組など、他都道府県よりも健康習慣の啓発活動に積極的な傾向 [2] 青森県の寿命が短い理由. 塩分の摂りすぎ. 喫煙者が多い. 運動量が少ない.
ウィキメディア・コモンズには、 健康 に関連するカテゴリがあります。. 健康 に関する カテゴリ 。. 健康食品については Category:栄養補助食品 へ. 健康増進については Category:健康づくり へ. 労働安全衛生 については Category:労働安全衛生 へ.
日本健康学会. 日本健康学会 （にほんけんこうがっかい、英名: The Japanese Society of Health and Human Ecology 、 JSHHE) とは、日本の 学術団体 のひとつ。. 創設者は生理学者の 永井潜 [1] 。. 2017年4月に 日本民族衛生学会 から改名した [1] 。. 全国公衆衛生関連学協会 ...
日本の養生思想. 脚注. 養生 (健康) 養生 （ようじょう）とは、生を養う、すなわち人間の身体の状態を整えること、 健康 を増進すること、病気の 自然治癒 をうながすことなどを指す。 中国の養生思想 [ 編集] 老荘思想と養生の成立. 戦国時代 - 後漢 時代の中国では、戦争が相次ぎ、世が乱れ、世俗的になっていた [1] 。 そうした世俗的な世から逃れるために隠遁を重視したり、無為自然を重視する 老子 や 荘子 などの思想が盛んになり、その動きの中で、過度な飲食を慎み、規則正しい生活を重視した養生という考え方が生まれた [1] 。 その後、養生は、疾病予防、強壮、老化防止などの手段として医学に取り入れられていった [1] 。 老子、孔子、華佗など それぞれの養生の特徴.
栄養状態レベル. 適正 体重. 肥満 ：成人男性15%以下、女性20%以下. 肥満児：7%以下. やせの者：15%以下. 脂肪 エネルギー比率：25%以下. 食塩 ：10g未満. 野菜 ：350g以上. カルシウム ： 牛乳 ・ 乳製品 130g、豆類100g、 緑黄色野菜 120g以上. 知識 ・態度・行動レベル. 自分の適正体重を認識し、体重コントロールを実践する者の割合の増加：90%以上. 自分の適正体重を維持できる食事量を理解している者の割合の増加：80%以上. 自分の食生活に問題があると思う者のうち、改善意欲のある者の割合の増加：80%以上. 量、質ともにきちんとした食事をする者の割合を増加.
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