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散步可以算是運動嗎?【營養師這樣說】
營養師Ricky's Time1 週前00:00 散步可以算是運動嗎? 01:54 為什麼要運動? 04:16 飯後散步可以幫助消化嗎? 05:10 運動與活動的定義 09:12 運動與活動的優勢 11:41 散步是運動還是活動? 製作: 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音
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- 22:07一碗拉麵1200大卡?減脂到底該如何吃拉麵【拉麵減脂攻略】營養師Ricky's Time00:00 減脂期間吃拉麵適合嗎? 02:13 美濃屋 04:55 長生塩人 08:01 一蘭拉麵 11:52 濃厚雞吉君 14:24 辣麻味噌拉麵 17:45 減脂拉麵攻略 製作: 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音1 週前
- 4:50總習慣性遲到?你可能生病了 心理師分享3招養成守時習慣Yahoo創作摩人約好的時間到了,就是遲遲不見對方人影,這種情況相信大家都有可能遇過,一般我們對「不守時」的印象都是負面的,覺得經常不重視約定時間的人,一定都比較自私、懶散、沒禮貌,但是為什麼明知道遲到的影響這麼糟,卻還是會有無法遵守約定時間的情況發生呢?其實遲到可能沒有你想得那麼簡單,它不只與個人的時間觀念有關,還有可能是因為人格特質作祟!原來遲到並不只是睡過頭那麼單純,這集《Ariel聊心室》就帶你來認識「習慣性遲到」的心理,一起來找回你的時間管理能力吧! 創作: 美醫誌 看更多投稿影音 ▶︎▶︎你也有優質影片嗎?快來投稿暑期國內外旅遊/美食景點 入選即得$1500>> https://bit.ly/3yHIGd81 個月前
- 5:02藥品跟保健品能一起吃嗎? 藥師:止痛藥搭「這個」超危險...Yahoo創作摩人你知道看完病後「吃藥」不一定就能痊癒嗎?如果搭配上不適合的其他藥品、飲料、食物或保健食品,都容易導致非預期的效果,例如降低藥效、代謝不易等影響,甚至可能使藥效過於強烈導致性命安危,所以「吃藥」還是好好配開水就好,不要亂吃啊!這次的《麥德森事務所》就要來告訴大家常見的藥物交互作用,由怡安藥師來教你認識幾個服藥地雷,記得牢記起來喔! 創作: 美醫誌 看更多投稿影音 ▶︎▶︎你也有優質影片嗎?快來投稿暑期國內外旅遊/美食景點 入選即得$1500>> https://bit.ly/3yHIGd82 個月前
- 12:17養成不胖體質?幫助燃燒脂肪?沖冷水澡30日挑戰!營養師Ricky's Time我計劃這個挑戰將持續一個月,每天早上起床後的第一件事就是迎接冷水的挑戰。 挑戰的方式很簡單,全程使用冷水,持續3到8分鐘,這個過程不僅僅是一次挑戰, 更是我每天的自我紀律和自我反省的時刻! 製作: 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音3 個月前
- 18:36一碗牛肉麵超過1000大卡?肉、湯底都是關鍵!教你減脂攻略營養師Ricky's Time其實減脂不意味著飲食的單調,可以透過適當的飲食選擇享受美食! 今天幫大家整理牛肉麵的減脂攻略! 製作: 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音3 個月前
- 16:00到泰國找熱量最低的食物?出國玩怎樣不發胖?【營養師這樣說】營養師Ricky's Time今天的影片到泰國曼谷夜市 講泰文挑戰買到「最受歡迎」與「熱量最低」的食物 猜猜看當地老闆到底聽不聽得懂,我帶著台灣腔的泰語XD製作: 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音3 個月前
- 15:00減肥會讓情緒失控?是什麼影響了情緒?【營養師這樣說】營養師Ricky's Time跟我一起探討減肥到底是不是會影響情緒吧! 製作: 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音3 個月前
- 24:39油炸食品真的是減脂剋星嗎?脂肪、油品大解析營養師Ricky's Time你絕對不能沒有它!營養師這樣說 製作: 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音4 個月前
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4 天前 · 患者在日常飲食中必須避免高熱量(高油高糖)食物並增加高 纖 食物,若良好的飲食控制無法有效減重,則可以考慮搭配 抗肥胖藥物 (英语:Anti-obesity medication) 來減低食慾和抑制脂肪吸收。. 如果飲食、運動、甚至搭配藥物都不見效,用來減少胃容 ...
2024年9月4日 · 故事簡介. [編輯] 北宋 中期,盛家六姑娘盛明蘭(趙麗穎 飾)從小聰穎貌美,卻遭遇嫡母不慈,姐妹難纏,父親不重視,生母被害去世的困境。 她藏起智慧,掩埋鋒芒,忍辱負重逆境成長,在萬般打壓之下依然自立自強,終歷盡艱難為母報仇。 在這一過程中,明蘭結識了寧遠侯府二公子顧廷燁(馮紹峰 飾)。 顧廷燁幫過明蘭,也刻薄過明蘭,他見過明蘭軟弱表皮下的聰慧銳利,也見過她剛強性格中的脆弱孤單,對她早已傾心。 朝廷風雲變幻,在顧廷燁的擁戴下,趙家旁支宗室子弟被冊立為太子,顧廷燁拿著勤王詔書,大破反賊,而後擁立新帝,成為新朝第一功臣,略施巧計娶了明蘭為妻。 明蘭婚後管家業、整侯府、鏟奸佞、除宵小,夫妻二人解除誤會,並建立深厚的感情。 最終,明蘭與丈夫一同協助明君鞏固政權,二人也收穫了美滿的人生。 [2]
2 天前 · 美國國家健康統計中心每半年進行一次國家健康和營養檢查調查(NHANES),以評估美國成年人和兒童的健康及營養狀況。 當中一些結果被報告為題《我們在美國吃甚麼》。
2 天前 · 故事簡介. 北宋 中期,盛家六姑娘盛明兰(赵丽颖 饰)从小聪颖貌美,却遭遇嫡母不慈,姐妹难缠,父亲不重视,生母被害去世的困境。 她藏起智慧,掩埋锋芒,忍辱负重逆境成长,在万般打压之下依然自立自强,终历尽艰难为母报仇。 在这一过程中,明兰结识了宁远侯府二公子顾廷烨(冯绍峰 饰)。 顾廷烨帮过明兰,也刻薄过明兰,他见过明兰软弱表皮下的聪慧锐利,也见过她刚强性格中的脆弱孤单,对她早已倾心。 朝廷风云变幻,在顾廷烨的拥戴下,赵家旁支宗室子弟被冊立为太子,顾廷烨拿着勤王诏书,大破反贼,而后拥立新帝,成为新朝第一功臣,略施巧计娶了明兰为妻。 明兰婚后管家业、整侯府、铲奸佞、除宵小,夫妻二人解除误会,並建立深厚的感情。 最终,明兰与丈夫一同协助明君巩固政权,二人也收获了美满的人生。 [2] 演員列表.
2024年8月6日 · 鄧麗君 (英語: Teresa Teng Li-Chun,1953年1月29日—1995年5月8日),本名 鄧麗筠, 臺灣 女歌手、演員及慈善家。. 她是20世紀後期 華語流行音樂 具代表性的人物,也是當代華語流行音樂的先驅之一。. 時至21世紀,她仍被視為全球華語及華人社群文化的 ...
2 天前 · 維他命D對人體有益的最佳證據是對骨骼有益處並減少老年女性的死亡率,然而在一般人口統計中並沒有一致的證據顯示維他命D對健康有影響的效果。 維他命D的發現是由於努力尋找 佝僂病 兒童(兒童時期的 軟骨症 (英语:Osteomalacia))所缺乏的飲食物質(維他命D 3) [14],此病症較常見於寒帶地區,由於當地居民須穿著厚重衣物以防寒,隔絕了陽光對皮膚的照射,因此無法自行生成維他命D 3,只能經由飲食攝取來改善。 維他命D補充劑可治療或預防軟骨症和佝僂病,然而在普遍人群中對補充維他命D的其他健康影響的證據不一致 [15][16]。
3 天前 · 症狀. 由德國藝術家兼精神分裂症患者 奥古斯特·納特爾 (英语: August Natterer) 所繪畫的「我處於幻覺時的眼睛」(My Eyes at the Moment of the Apparitions) 精神分裂症患者可能會出现的症狀包括 幻觉 (以 幻聽 最为多见)、 妄想 (以被害妄想与关系妄想最为多见),以及 思維和言語紊亂。 思維和言語紊亂的程度可從較輕微的思維不清晰,以至較嚴重的胡言亂語。 患者亦普遍出現社交退縮、對穿衣和衛生不感興趣,以及失去動力和判斷力的情況 [34][35]。
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