Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. 居家運動健康瘦 - Yahoo TV

   

   • 【「大雁舒心式」舒展心胸，解鎖胸悶氣短，呼吸不順暢】健康「大補玩」EP10

     白雁自主健康管理學
     1 個月前

     容易胸悶氣短、心情煩躁的你，一定常常感到缺氧、昏沉無力吧？有時還會伴隨一些小狀況，像是心跳不規律、血壓也開始偏高了？讓白雁老師的「大雁舒心式」幫你的心臟好好補補氣力吧！心氣不足，全身上上下下的氣血循環也跟著受阻，所以我們要先補足心臟的元氣，身體其他部位才能順利獲得滋養喔。經常練「大雁舒心式」很快讓你的呼吸暢通、身心充盈有力，開心又愉快。 還有最關鍵的3個小秘訣來了： (1)最好的辦公室運動，幫助微循環就練這個 (2)運動後別做這件事，免得傷了心氣！ (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

   Up Next

   • 

     11:49

     【「大雁舒心式」舒展心胸，解鎖胸悶氣短，呼吸不順暢】健康「大補玩」EP10

     白雁自主健康管理學

     容易胸悶氣短、心情煩躁的你，一定常常感到缺氧、昏沉無力吧？有時還會伴隨一些小狀況，像是心跳不規律、血壓也開始偏高了？讓白雁老師的「大雁舒心式」幫你的心臟好好補補氣力吧！心氣不足，全身上上下下的氣血循環也跟著受阻，所以我們要先補足心臟的元氣，身體其他部位才能順利獲得滋養喔。經常練「大雁舒心式」很快讓你的呼吸暢通、身心充盈有力，開心又愉快。 還有最關鍵的3個小秘訣來了： (1)最好的辦公室運動，幫助微循環就練這個 (2)運動後別做這件事，免得傷了心氣！ (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前
   • 

     13:27

     【「猛虎出山式」練陽剛內力，感冒、咳嗽、過敏連根拔除】健康「大補玩」EP09

     白雁自主健康管理學

     總是感冒咳嗽、過敏、流鼻水，真的好煩人啊！這表示你的肺氣需要一番大修補了，白雁老師這招「猛虎出山式」一練開啟手足循環，堅持練下去能強健體質，提升免疫力，身體比猛虎還耐操！ 再把白雁老師的3個小秘訣一次打包，效果絕不馬虎： (1)感冒了這樣祛寒氣，不怕久咳不癒啦 (2)練功前加喝這一杯，效果加倍無誤 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前
   • 

     12:05

     【「袪邪補正式」轉氣場，衰運滾蛋！】健康「大補玩」EP08

     白雁自主健康管理學

     最近是不是老被小人踩著、被長官潑冷水，整個負能量滿滿啊？工作家庭的煩惱接二連三，壓力大到快爆炸了怎麼辦？快跟著白雁老師練習「袪邪補正式」，讓全身能量開始循環，把心裡的鬱悶驅散，身體內外的濁氣一掃而空，補足正能量，讓你重拾好運氣和陽光心態。 想要立馬見效，可以再加碼實踐這三個小秘訣： (1)生氣時，回家前這樣排怒氣，消怨氣 (2)臨睡前這樣拍，包準你通體舒暢 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前
   • 14:00

     【「肝膽相照式」狂補筋骨力，改善僵硬痠痛超有效】健康「大補玩」EP07

     白雁自主健康管理學

     筋骨僵硬、腰痠背痛不是老年人的專利，「肝膽相照式」這招不簡單，連續練習七天，幫你解除痠痛、關節靈活、筋骨有力，還能讓你晚上睡得更好，快來跟白雁老師學習這個超級有效的功法。只要將肝膽經脈暢通，不但身體更靈活有力，痠痛也自然而然消除了。 再透露三個小秘訣，照著做，更快改善筋骨僵硬，膝蓋無力： (1)睡前再加一動作，一口氣改善腿浮腫腿無力 (2)工作中間這樣活絡氣血，恢復筋骨柔韌 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前
   • 12:06

     【脾胃大翻身！「大雁理三焦」幫虛弱腸胃快充元氣】健康「大補玩」EP06

     白雁自主健康管理學

     消化不良、胃脹難受、餓了胃痛，這些毛病可真是痛苦啊！跟白雁老師學「大雁理三焦」補脾胃，幫助消化，提升營養吸收力，令人由內而外神氣活現。 老師再教3個實用小秘訣，練習七天一定能讓你見到神奇的改善效果： (1) 吃飯時做到「三不一要」 (2) 飯後這樣做3分鐘，消化超順暢 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前
   • 13:02

     【全方位強化腿力，「強陽補膝式」給你輕快好體力】健康「大補玩」EP05

     白雁自主健康管理學

     腿腳無力，上樓梯下樓梯都費力氣，真的好苦惱！腿腳健康關係著我們的活動自由，千萬別小看膝蓋痠痛的問題哦！白雁老師這就傳授你一招補腿神技「強陽補膝式」，讓你的腳腿重現力與美的青春活力。 還有3個小祕訣，讓強膝健腿效果更好： (1) 一早這樣強化膝腿力量 (2) 晚上2個小妙招滋潤膝關節 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前
   • 10:38

     【一起大補睡眠力！神奇改善失眠的「運氣補眠式」】健康「大補玩」EP04

     白雁自主健康管理學

     你是不是常常睡不好，睡醒了還是很累呀？白雁老師傳授你一招「運氣補眠式」，幫你調節氣血循環，穩定心跳和血壓，讓你一夜好眠，睡得香甜沉穩哦！ 另外老師還預備了3個改善睡眠品質的小秘訣送給你： (1)起床第一件事先這樣做 (2)好重要的睡前助眠儀式 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前
   • 10:09

     【堅持七天「固腎補腰式」，看到腰力大增的驚人效果！】健康「大補玩」EP03

     白雁自主健康管理學

     你是不是常常腰痠背痛、坐久站立都不舒服呢？白雁老師這回要教給你一招補腎活力的絕技－「固腎補腰式」，讓你重拾腰力，還能預防腰椎間盤突出、坐骨神經痛等腰部常見毛病。 再學3個小秘訣，助你徹底祛除腰痛！ (1)睡前一個動作舒活腰椎 (2)起床再來一個動作，強健腰腿 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前
   • 09:50

     【重現迷人電眼，「疏肝補眼式」舒緩眼睛疲勞酸澀】健康「大補玩」EP02

     白雁自主健康管理學

     最近眼睛好酸澀，眼白上的小紅絲也越來越多呢！你知道嗎？肝氣通暢才能使眼睛明亮有神，讓白雁老師用獨門的「疏肝補眼式」，為你的雙眸注入新生活力，再配合3大秘訣，保證讓雙眼重現水潤光彩！ (1)睡前起床幫眼睛spa超舒服！ (2)工作時每15分鐘這樣做，減少眼睛乾澀 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前
   • 08:41

     【活力樞紐就在脖子！「滋陰補陽式」舒解頸椎痠痛】健康「大補玩」EP01

     白雁自主健康管理學

     老是頭昏腦脹、注意力不集中怎麼辦？這可能跟脖子有關係喔。白雁老師教你一招「滋陰補陽式」，保證3分鐘活絡氣血，讓緊繃的脖子完全鬆綁，恢復青春活力就是這麼簡單！ 老師還大放送3個小祕訣，助你一臂之力： (1)工作15分鐘就這樣動一動 (2)注意枕頭和睡姿也有小撇步喔 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功

     1 個月前

   看更多

2. 在家健康瘦 - 購物搜尋結果

   • 

     $100

     在家健康瘦身 降膽固醇 睡得香甜 恢復變意 消腫美肌 預防失智 神奇洋蔥自癒料理奇蹟 二手書

     山玉軒
   • 

     $59

     二手書 中醫讓你瘦－生活新主張5 疫情期間 鼓勵在家自我進修 提升自我健康 全面降價優惠 【左岸生活】

     左岸生活
   • 

     $59

     二手書 快速甩掉內臟脂肪，腰圍馬上瘦2吋！疫情期間 鼓勵在家提升自我健康 全面降價優惠 【左岸生活】

     左岸生活
   • 

     $59

     二手書 外食族享瘦指南 疫情期間 鼓勵在家自我進修 提升自我健康 全面降價優惠 【左岸生活】

     左岸生活
   • $49

     二手書 只要7天！39元小物懶人瘦身術 疫情期間 鼓勵在家自我進修 提升自我健康 全面降價優惠 【左岸生活】

     左岸生活
   • $900

     Nopeasti諾比 超值 瑜珈健身塑體五件組

     購物中心

   更多 在家健康瘦 相關商品

3. www.edh.tw › article › 35965天熱想消暑減肥，為何變胖又易累？真正降火3招：2時間點吃薑最佳 ...

   www.edh.tw › article › 35965

   • 庫存頁面

   2024年5月12日 · 首頁 > 健康專欄 > 中醫師 > 昌盛堂中醫診所 > 天熱想消暑減肥，為何變胖又易累？. 真正降火3招：2時間點吃薑最佳！. 天熱想消暑減肥，為何變胖又易累？. 真正降火3招：2時間點吃薑最佳！. 【早安健康／宋宛蓁中醫師】隨著天氣轉熱，許多人已經開始按捺不住 ...

4. big5.cctv.com › gate › big5民生直通車丨謹防“速瘦”“躺瘦”風險 ...

   big5.cctv.com › gate › big5

   • 庫存頁面

   22 小時前 · 新華社北京5月11日電 題：謹防“速瘦”“躺瘦”風險——透視“減肥陷阱” 新華社記者顧天成、林苗苗、李恒 5月11日是中國醫師協會倡導設立的“中國肥胖日”，旨在呼籲公眾科學減重、健康生活。

5. 影片

   • 

     28:25

     youtube.com

     三十分鐘瘦身、排毒！流暢瑜珈全動作教學｜愛自己療癒課程｜VOGUE Taiwan #好家在我在家 #宅療癒

     2021年6月19日

     觀看次數：24.3萬

   • 

     7:53

     youtube.com

     在家做7分鐘運動減脂瘦身 只要一條毛巾就能練！

     2021年5月17日

     觀看次數：9.2萬

   • 

     4:00

     youtube.com

     兩周時間全身變瘦丨不跑不跳全身快速減脂操，讓你在家就能快速減肥！搭配飲食效果更好！

     2021年9月16日

     觀看次數：77.5萬

   檢視全部

6. www.laitimes.com › article › 6qu9t_776kb想瘦身成功，記住6不碰6多做 - 天天看點

   www.laitimes.com › article › 6qu9t_776kb

   22 小時前 · 想瘦身成功，記住6不碰6多做. 二、日常生活中的這些小習慣，有助于我們更好的減肥瘦身. 除了合理的飲食搭配之外，我們在日常的生活中還可以通過一些小習慣來幫助我們更好的減肥瘦身，比如說可以通過泡腳的方式來促進身體的新陳代謝，加速身體的排毒 ...

7. www.ptt.cc › bbs › FITNESS[討論] 開始控制飲食了 為何沒瘦 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊

   www.ptt.cc › bbs › FITNESS

   • 庫存頁面

   22 小時前 · 標題 [討論] 開始控制飲食了 為何沒瘦. 標題. [討論] 開始控制飲食了 為何沒瘦. 想減肥開始控制飲食， 都盡量吃原型食物很少油炸 早餐：果汁500cc (有水果很健康) 或全脂鮮奶500cc (牛奶很健康) 白吐司加果醬 (應該比麵包健康) 或肉鬆蛋餅 (有蛋有肉很健康) 或堅果 ...

8. www.laitimes.com › article › 6qy77_77ahp如何健康瘦身很重要，分享靠譜的減肥方式！ - 天天看點

   www.laitimes.com › article › 6qy77_77ahp

   22 小時前 · 眼看着夏天就快到了，試問一句誰不想穿美麗的小吊帶啊！一旦發現自己長胖，很多姐妹都會急于減肥，但是我插一嘴：咱 ...

9. 圖片

   • 
   • 
   • 

   檢視全部

10. www.thepaper.cn › newsDetail_forward_27336686多运动、少吃饭或不吃饭就能瘦？这种错误的减肥方法别再做了 - ... 簡

    www.thepaper.cn › newsDetail_forward_27336686

    • 庫存頁面

    22 小時前 · 原创 关爱您和家人健康 王女士：我今年32岁，身高160cm，体重62kg，体重指数（BMI）达24.2kg/m2 ，属于超重，为了能瘦下来，我要多运动、少吃饭或 下载客户端 登录 无障碍 +1 多运动、少吃饭或不吃饭就能瘦？这种错误的减肥方法别再做了 ...

11. www.nownews.com › news › 6424844母親節聚餐別亂吃！營養師推「美顏、防失智、骨鬆」飲食一次看 | ...

    www.nownews.com › news › 6424844

    • 庫存頁面

    2024年5月12日 · 母親節聚餐別亂吃！. 營養師推「美顏、防失智、骨鬆」飲食一次看. 母親節，無論是帶家人到餐廳慶祝，或在家中煮一桌好料的美食聚餐，都能讓 ...