搜尋結果
地中海飲食會出現的食材，在以前並不太常出現在台灣人的餐桌上；但現在的超市幾乎能一應俱全地提供各種食材給消費者；因此，這回綠藤的營養師特別要和大家分享一道，能從超市或市場輕易取得食材做成的地中海開胃料理，馬上就跟著我們來瞧瞧吧！
2017年12月1日 · 【快跟上】地中海飲食 + 沖繩飲食，你聽過讓人不復胖又回春的「龐德飲食」嗎？「怕冷族」喝牛奶再多吃 4 種食物，「抗寒能力」Up！ 覺得好厭世怎麼辦？憂鬱就像一隻黑狗，與其把牠當野獸不如把牠當朋友
2021年3月15日 · （本文經合作夥伴 元氣網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈168減肥有3大原則 營養師分享飲食減重6撇步〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】 聽到「斷食」最容易擔心的問題無法忍受飢餓感，營養科主任張惠萍提供三項減重的飲食原則，提醒執行者應把焦點放在謹慎地 ...
2020年11月2日 · 食物與腦力息息相關 地中海飲食 能降低阿滋海默症 根據美國心臟協會網站，每天吃進肚子的食物，會對大腦思考、記憶力和處理訊息的能力有影響。有研究顯示，在3400名18～30歲的25年研究中發現，高血壓、高血糖和膽固醇略高的人，在40～50多 ...
Tag: 地中海飲食 定義未來生活 西班牙的世代戰爭：年輕政黨鼓勵「少吃肉救地球」，執政聯盟則挺農民！ （本文經合作夥伴 上報 授權轉載，並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈全歐洲肉類消費量最高 西班牙部長推動少吃肉挨批〉。首圖 ...
2021年4月14日 · 生活報橘. 【看起來不胖，但體脂卻很高？. 】醫學、營養、運動科學專家聯手彙整：把握飲食4大原則，遠離「肌少型肥胖」. VO 精選好書 2021-04-14. 圖片來源： unsplash. （本文書摘內容出自 《慢養功能肌力：釐清你一直誤用的養生常識，用最正確的醫學、營養 ...
2021年3月3日 · 捷運東門站附近有一間主打低GI飲食的健康餐盒專賣店——「常常好食」，結合了餐飲、雜貨、料理及運動的3層樓複合式空間，打造了「健康」的新概念。「常常好食」提供的健康餐盒提供消費者自行搭配主菜及主食，主菜有海鮮、肉類及蔬食，主食則提供了控醣豆飯、生銅花菜飯等選擇，多樣性的 ...
