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5 天前 · 選擇少油、少鹽、少糖及高纖的「三少一高」飲食原則，及養成每餐定時、定量的規律飲食習慣，另每天要進行30分鐘、每週達150分鐘的運動，維持健康體態的同時也加強自身的保護力。 第2招：每天量體重及腰圍. 養成每天測量體重及腰圍的習慣，並維持健康體重及保持成年男性腰圍小於90公分，女性腰圍小於80公分。 第3招：定期健檢監測血壓、血糖、血脂. 善用國健署提供的免費成人預防保健服務，40歲以上未滿65歲，每3年提供1次，65歲以上則每年提供1次，定期了解自身的血壓、血糖、血脂值，可及早發現代謝症候群相關問題，以能及早介入與控制。 新聞來源：華視新聞. 台中屯區藝文中心藝術節將登場 推AI實驗劇場. 美乳牛禽流感 台養牛戶暫無須納公費流感疫苗接種. 代謝症候群 衛教. 延伸閱讀. 您是外食族嗎？
3 天前 · 中央社. （中央社記者許秩維台北18日電）國中教育會考今天第2節考數學，解題老師認為，整體難易適中，試題取材生活化，結合碳排放量、全球氣溫趨勢、螢幕解析度等情境，非選擇題則考到健康飲食餐盤。 今天是113年國中教育會考第1天，第2節考數學，會考試題於考試結束後才會公告，教育部也邀請國中教師協助解析今年會考試題的特色。 台北市北投國中教師林柏嘉表示，會考數學科試題數與去年相同，整份試題具鑑別度，整體難易適中；前12題以單一數學知識概念為主、計算量低，直到第11題才出現生活情境題，這個難易度與順序安排，有助於學生降低答題的焦慮感。
5 天前 · Watch on. 陳藝緯 盧怡撰 報導 / 台北市. 觀察就業市場狀況，台灣餐飲面臨嚴重的缺工問題，部分餐飲則是看中市場發展，想要擴編人力。 但人要從哪裡來，業者看準中高齡以及二度就業充沛的勞動力與求職需求，其中麥當勞宣布跨大招募規模，開出歷年最多職缺，其中也瞄準中高齡勞動者；台灣達美樂同樣全台徵才，預計招募人數上看1000人。 仔細指導消費者，如何使用電子點餐系統，但仔細看這名店員，年齡其實已經超過40歲，在專業訓練下不論是點餐送餐，樣樣都能完美執行，業者看中中老齡者勞動潛力，讓他們成為餐飲業最強助力，速食品牌人資資深協理陳志豪說：「其實中高齡是一個，我們非常重視的人力資源的來源，其實他們的穩定性或者是服從性，或者是能夠促進這個團隊的向心力，我們都看到他們都能夠貢獻很好的力量。
6 天前 · 新聞專題. （中央社記者姜宜菁雲林縣15日電）雲林13名公職營養師配合蔬食日活動，發起515蔬食日，並以雲林在地、當季蔬食設計健康又美味營養午餐菜單；縣長張麗善今天示範野菇甘藷炊飯，呼籲減少食材運送，碳足跡淨零。 ...
5 天前 · 人氣實況主Toyz(劉偉健)日前因販毒案遭判決4年2個月三審定讞後，Toyz 昨(15)日晚間行最後一次直播，並證實今(16)日他將前往台中地檢署報到後，入獄 ...
4 天前 · 2024/05/17 18:54. 迫勞動12小時.食物簡陋 北韓「緩慢處決」脫北者. 蔡乙慈 陳書杉 報導 / 北韓. 中國向來拒絕將脫北者視為難民，還會強制遣返他們。 中國外交官還在聯合國表示，沒有證據顯示，北韓政府存在，拷問酷刑等人權侵害行為，但根據「自由亞州電台」報導，脫北者集中營，除了環境惡劣，囚犯還要被迫勞動，高達12個小時，食物更是簡陋，不少人因此被折磨到餓死或病死，猶如「緩慢處決」。 不管男女老少，白天都得強迫勞動，晚上則被關在牢籠，進行思想改造，電影裡北韓集中營，猶如人間煉獄，電影北逃說：「這些傢伙只想著要填飽肚子，吃飽飯比祖國還重要嗎，救救我吧。
4 天前 · Watch on. 曹維升 楊超丞 報導 / 台北市. 大巨蛋除了運動賽事開打，館內餐飲業也積極搶攻市場，D區14家主題餐廳名單曝光，包含星胡同和SPORTS NATION等，共有5家餐廳是全台第一家店。 對此，行銷專家分析，看準的就是未來運動賽事、演唱會所帶來的龐大觀光商機，讓餐飲業者想搶先插旗。 除此之外，還有有港式飲茶餐酒館24小時營業、台式麻辣火鍋、韓式烤肉開到凌晨，業者表示，希望能串連台北東區及信義區人潮，進一步搶攻夜經濟。
