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2020年8月7日 · 基礎代謝力就是每個人就算一整天什麼都不做，體內也會正常的消耗熱量的大卡，隨著基礎代謝力的不同，消耗的熱量當然也不一樣，代謝高消耗也高，因此增強代謝力就能減少食物在人體內變成熱量，對於減重非常的有幫助！. 美國運動醫學協會提供以下公式 ...
2020年3月20日 · 每次下定決心開始要減重的時候，總是覺得自己該做都做了，各種方法也都勇於嘗試，卻是一點效果有沒有，這樣長期下來反而會打擊我們的信心，越來越沮喪，搞不好是有一些你沒看到的盲點，只要突破這些地方，你也可以確實地做好飲食控管！
2020年5月2日 · INFO. 地址：香港上環禧利街8號. 電話： +852 2811 2115. 營業時間：星期一至五11:15 – 21:00，星期六12:15 – 17:30，星期日休息. 3.Treehouse.eco 中環. 這間Treehouse.eco是一間西式素食快餐店，位於石板街一帶的新式大廈的地舖。. 餐單有捲餅、素漢堡和沙律等等，漢堡包皮是 ...
2020年8月25日 · 撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想減肥的動力！減肥時期不只是一件事情，還是一輩子的習慣養成，這邊要向大家介紹一位日本女孩，花六個月甩20公斤！健康飲食+減肥運動+減重作息大公開！
2019年2月12日 · 減肥這項人生課題從來都沒有捷徑，唯有改變生活模式才能一路瘦到底，如果你從來都沒有這種習慣，那就創造給自己一個變更好的機會！\b＠yakiwong 的瘦身原則讓你不失去自我，從每一步累積到萬步的過程中感受過程的成就與喜悅，拋開數字的束縛，讓自己享受在規律自律的生活裡，身心一起變得 ...
2020年7月22日 · 這間兩層樓高的青花瓷主題文青cafe，主打港式潮菜和意粉。餐廳大門是地中海嘅白拱門，店內裝潢以中式傳統青花瓷磚的牆身設計，牆身也掛有不少青花瓷圖案的碟，不論是裝潢還是菜式都是中西合壁，非常創新呢！ 【延伸閱讀】 2500 層蜂巢式巨型輪迴 ...
2020年3月9日 · 崇尚健康飲食主義的新派素食甜品小店DAMA，繼於中環開設冷壓果汁店後，第二間分店選址K11 MUSEA 4 樓，首推多款不含蛋奶成份的純素軟雪糕，以及素食墨西哥手捲與湯等，嚴選天然食材，品質受到保證，因而深受素食者青睞。 有著「大媽」（DAMA ...
