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2023年5月4日 · 貳樓淡水店以地中海健康飲食概念為主要設計理念，獨家推出「早安女神碗 ft. 牛油鱷梨法棍」及「Ciao Ciao ! 鷹嘴豆泥魚扒早餐」作為淡水店的限定款餐點，延續美式早午餐風格，融合全新地中海飲食文化，將大量蔬果、豆類及海鮮作為主軸，享用美食的 ...
2024年2月17日 · 西班牙營養學美髮專家《Modesta Cassinello》融合地中海特色飲食風格與創辦人營養學與醫藥博士知識，針對不同髮質與改善秀髮為健康宗旨，這款髮膜就是「深度修護毛躁」的首選，添加赤蘚糖醇為髮絲角質層進行調理，變得柔軟、好梳，更添加荷荷芭油來
2020年3月10日 · 6.地中海式飲食 許多營養師都非常推崇地中海式的飲食，因為這種飲食方式以攝取大量蔬果、天然穀物、適量魚豆類、少量肉類為主，而攝取的乳製品、高脂肪食物較少，因此能夠一定程度的降低痘痘生長機率。
2020年8月31日 · 間歇性斷食法是透過「時間限制」 進行飲食管理的瘦身方式之一。 常見的間歇性斷食法有「168斷食法」、「52斷食法」和「 隔日斷食法 」。 168斷食法則為每天斷食16小時，將一天的進食時間集中在8小時內完成；52斷食法為五天正常吃，兩天禁食；隔日 ...
2021年6月22日 · 減肥減脂飲食原則1：沒事多喝水、多睡覺. 疫情宅家裡，不趁機喝水、多睡覺來減肥，很可惜的！ 喝水的好處除了降低飢餓感，還能幫助消化、改善排便不順等問題。 多睡覺的好處又更多了，在生理學上睡眠當中會分泌瘦體素（Leptin），顧名思義就是能幫助抑制食慾的好物質。 eunwo.o_c. 44.8M followers. View profile. eunwo.o_c. 479 posts · 45M followers. View more on Instagram. 5,518,907 likes. Add a comment... 那一天要喝多少水呢？ 醫師建議每天的基本喝水量是將自己的體重乘以30（單位cc.），譬如說50公斤的女生，一天至少就要喝1500cc以上的白開水。
2018年12月6日 · 之前我們在介紹瘦身減肥時，就有分享過GI飲食原則，GI也就是升醣指數，如果攝取高GI飲食，就會導致血糖快速上升，進而引起體內胰島素的產生，增加腎上腺合成的雄激素，促成皮脂腺分泌，這也就是痘痘產生的原因。
2023年8月12日 · 10間「淡水不限時咖啡廳」推薦！平常到淡水逛淡水老街之外，也想要到咖啡廳悠閒享受時光嗎？這10間「淡水不限時咖啡廳」推薦，無論老宅風、自然純樸風、地中海風的咖啡廳，淡水都有，更不能錯過舒芙蕾、手做布丁等甜點。
