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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240513000014-260418譚敦慈1天作息、飲食全公開！護心防失智 避免肌少症 - 健康 - 中 ...

    2024年5月13日 · 林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈上「小宇宙大爆發」節目分享自己作息，她說，她控制體重，有一個原則，就是一天吃1500卡熱量，與60克 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240518001588-2604186食物害汗味超濃郁 專家大推吃1類水果助抗臭 - 健康 - 中時新聞網

    3 天前 · 並進一步整理出以下6款汗臭食物，以供民眾參考：. 1、洋蔥、大蒜、十字花科蔬菜：都富含具揮發性的硫化合物，除了會影響口臭外，也會影響到 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240430000948-260418豆腐加菠菜會腎結石？營養師給答案 這2種一起吃小心胃結石 - 健 ...

    2024年4月30日 · 網路流言百百種，也包括許多飲食禁忌。對此，營養師李婉萍表示，確實會建議柿子不要與海鮮或肉類一起吃，因為兩者結合，可能引起胃結石；而 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240517001753-260407阿扁特赦無望？陳其邁盼賴政府綜合考量 - 政治 - 中時

    4 天前 · 外界關注蔡英文總統520之前是否特赦前總統陳水扁，但由於蔡英文「礙於內閣已總辭」無法特赦陳水扁。對此，高雄市長陳其邁17日受訪時認為 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240512000344-260418輕食、補水 消除高溫情緒緊繃 - 健康 - 中國時報 - 中時新聞網

    2024年5月12日 · 輕食、補水 消除高溫情緒緊繃. 04:10 2024/05/12. 中國時報. 林周義. 天氣越來越熱，中醫師建議民眾選擇清爽的食物，例如水果、蔬菜、沙拉，也可吃 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240426001735-260418走路老是喀喀響？醫推4食物顧關節 喝綠茶也有效 - 健康 - 中時新聞網

    2024年4月26日 · 走路常發出「喀喀」聲，讓人不禁擔心是否是關節退化。. 對此，復健科醫師王竣平推薦4款食材，包括鯖魚、花椰菜、芭樂、綠茶，都有助於維持 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240427001590-260418陰雨心情特別差？快補充「2類食物」防血清素下降 - 健康 - 中時新聞網

    2024年4月27日 · 每當陰雨綿綿時，許多人心情就會特別不好，原因究竟為何？. 對此，營養師林世航指出，此類人可能患有季節性情感障礙，主要是體內血清素含量 ...

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