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  1. www.msn.com › zh-tw › health【禾馨宜蘊助你好孕】多囊性卵巢症候群是必須要及早保養的「體質 ...

    （地中海飲食不僅對許多慢性疾病有預防及改善的效果，也有研究支持地中海飲食能改善多囊體質。圖／shutterstock） 「月經久久才來一次，排卵期 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health水果農藥殘留蟬聯第一名是它！程涵宇營養師：1招降低農藥殘留 - MSN

    把握1原則超簡單：以流動水「沖+泡15 分鐘」降低農藥殘留！ 程涵宇營養師表示，根據研究發現，洗菜不能只是泡著，更是要流水清洗！流動的 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › news年末聚餐多 糖尿病患者怎麼吃 醫生教你飲食原則 - MSN

    年終尾牙聚會旺季，難免過度攝取高糖和高油脂食物，一位51歲男性和朋友聚餐後，突然嚴重腹痛、噁心和嘔吐，就醫發現血糖、血脂肪及胰臟指數 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › news吃海鮮能壯陽？泌尿醫親揭真相 曝「6大飲食」可改善勃起困擾 - ...

    地中海飲食：根據研究，有37% 的病人在採用地中海飲食後，恢復勃起功能，還可以延緩老化、降低心血管疾病、糖尿病、癌症與死亡風險。 2．植物 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health7類食物消除「內臟脂肪」！擺脫心血管糖尿病癌症禍因 - MSN

    2024年2月7日 · 三、大量水果蔬菜。地中海飲食有助於讓內臟脂肪降到安全水準，營養師建議每天飲食內容攝取7到9份蔬果，還有堅果、種子與全榖物。 四、健康 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › health我都吃得很健康，怎麼會得癌症？防癌飲食4原則，白飯、肉類也能 ...

    2024年2月6日 · 許多人會問：「要吃什麼食物才可以抗癌？」或是「聽說吃某個保健食品能預防癌症復發，是真的嗎？」 在台灣，我們會把食物分成全穀雜糧類、豆 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › health日抗老化名醫推飲食6原則，吃出不生鏽血管！ - MSN

    保養血管的飲食原則. ，只要1個月就會有意想不到的改變。. 1.嚴選好油. 白澤卓二建議使用亞麻仁油、紫蘇油等富含omega-3的油類，能降低膽固醇 ...

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