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  1. www.nownews.com › news › 5988730吃對就是「好膽固醇」！營養師曝「4飲食原則」降LDL | 健康大小 ...

    2022年12月1日 · 就會在血管裡累積並提高心血管疾病風險，若想降低LDL或是膽固醇總量，主要有幾個飲食原則 ： 1. 增加蔬菜量，建議每餐至少半拳頭的分量，因 ...

  2. www.nownews.com › news › 6157163甲狀腺結節的預防和飲食原則：注意含碘食物的攝取，甲狀腺問題不 ...

    2023年6月1日 · 奇美醫院，〈碘131治療飲食原則 〉 本文授權轉載自《Heho健康》，原文為： 甲狀腺結節的預防和飲食原則：注意含碘食物的攝取，甲狀腺問題不來亂 ...

  3. www.nownews.com › news › 5879468大暑來臨易中暑！專家曝「飲食3原則」 由裡到外涼翻天 | 新奇 | ...

    2022年7月22日 · 每年最熱的時節「大暑」將於明日（23）來臨，這陣子天氣悶熱多雨，使得眾人身體溫度直飆，心情也跟著煩躁起來。營養師余朱青，便在臉書分享 ...

  4. www.nownews.com › news › 6424844母親節聚餐別亂吃！營養師推「美顏、防失智、骨鬆」飲食一次看 | ...

    2024年5月11日 · 母親節聚餐別亂吃！. 營養師推「美顏、防失智、骨鬆」飲食一次看. 母親節，無論是帶家人到餐廳慶祝，或在家中煮一桌好料的美食聚餐，都能讓 ...

  5. www.nownews.com › news › 5919178年長男性易痛風！專家曝6大高風險族群 保持飲食4原則 | 新奇 | ...

    2022年8月29日 · 飲食上需特別注意，以下便針對「減少痛風復發」來整理出四種飲食原則 ： 國民健康署提醒痛風患者，應保持上圖四種飲食原則。（圖／Facebook：食 ...

  6. www.nownews.com › news › 5636813「偷肥族」其實超危險！營養師曝「4大飲食原則」消滅內臟脂肪 | ...

    2021年2月5日 · 飲食不正常又少運動，容易堆積過多內臟脂肪。（圖／shutterstock） 營養師趙函穎近日就提出瘦肚子的方法，首先找一台體脂機了解自己的內臟脂肪 ...

  7. www.nownews.com › news › 2703216防食品中毒 聚餐飲食注意「五要原則」 | 地方 | NOWnews今日新聞 ...

    2018年2月16日 · 農曆春節期間，許多民眾把握假期家族團聚或出遊，外食機會增加。台中市食品藥物安全處提醒民眾聚餐飲食時注意「五要原則」，以預防食品中毒 ...

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