地中海飲食原則 相關
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[Rti央廣新聞]來賓:夏治平 資深新聞節目主持人好的低GI水果，富含纖維質、抗氧化劑、幫助控制血糖，還可以取代零食，減少發胖危機。GI值和水果甜味無關，與纖維質有關，很多人以為，越甜的水果要少吃，而不甜的水果可以放心大吃，這種觀念是錯的！因為水果甜不甜，不能當作影響血糖、判斷 ...
介紹「肝炎的防治以及生活飲食的原則」。台灣人罹患肝炎的比例很高，肝炎分成好幾種類型，各類型有何特點？傳染途徑和治療、預防有哪些重點？節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院牙科主治醫師、上海中醫藥大學、天津、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師，談肝炎的 ...
2019年12月30日 · 節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院主治醫師、上海中醫藥大學、天津、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師，介紹「慢性疲勞症候群的防治及生活飲食原則」。每個人都有疲勞的時候，但通常休息過後就會恢復，不過，由於現代社會的高壓繁忙，很多人的疲勞經常累積並且 ...
「"夏"你一跳」之空中廚房介紹紹地中海飲食，低GI水果 來賓:夏治平 資深新聞節目主持人 好的低GI水果，富含纖維質、抗氧化劑、幫助控制血糖，還可以取代零食，減少發胖危機。GI值和水果甜味無關，與纖維質有關，很多人以為，越甜的水果要少吃，而不甜的水果可以放心大吃，這種觀念是錯的！
「"夏"你一跳」之空中廚房介紹紹地中海飲食，低GI水果 來賓:夏治平 資深新聞節目主持人 好的低GI水果，富含纖維質、抗氧化劑、幫助控制血糖，還可以取代零食，減少發胖危機。GI值和水果甜味無關，與纖維質有關，很多人以為，越甜的水果要少吃，而不甜的水果可以放心大吃，這種觀念是錯的！
中秋應景飲食的健康原則 來賓:營養師林佳靜 中秋連假正式啟動，這是一個家人團聚、分享美食的季節。然而，在追求美味的同時，我們也應該關注健康。 為了提供大家有關中秋飲食的健康建議，本集節目李菁與莊凱傑特別邀請營養師林佳靜，分享了關於中秋的應景飲食:烤肉、月餅、蛋黃酥、文旦 ...
2022年8月2日 · 遠離骨質疏鬆危機 「3大飲食法」跟著吃. 高雄市立聯合醫院營養室趙婉羚營養師表示，人體骨量在20歲至30歲時會達到最高峰，之後會開始慢慢減少。. (圖：健康醫療網 提供) 65歲的王媽媽年輕時工作忙碌，還要兼顧家裡大小事，經常無法正常用餐，也沒足夠的 ...
