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  1. www.setn.com › News別再吃到飽了！遠離胃病營養師分享7原則 最後一個很多人都忽略了 ...

    2023年7月12日 · 現代人工作忙碌，三餐經常不固定；不然，就是飲食不知節制，一遇到有吃到飽的餐飲優惠，絕對要吃夠本把自己撐得半死；營養師Donna陳怡錞表示 ...

  2. www.setn.com › News什麼是地中海飲食？美食、學堂、市集一站搞定 | 旅遊 | 三立新聞 ...

    2017年7月27日 · 訴求攝取蔬果、適量海鮮、使用橄欖油、善用天然香料、少紅肉的「地中海飲食 」，融合了希臘、法國、義大利、西班牙、中東、北非等地區的烹調 ...

  3. www.setn.com › News染疫後如何飲食保養？改善3大後遺症 營養師教這樣吃！ | 名家 | ...

    2022年6月8日 · 地中海飲食 有助改善後遺症！嫚嫚營養師提醒，目前沒有發現任何一種單一營養素或食物可以對抗新冠肺炎或改善後遺症，若要從飲食著手，最重要 ...

  4. www.setn.com › News給自己過一個健康的生活環境吧！地中海飲食你試過了嗎？ | 名家 ...

    2021年1月27日 · 地中海飲食已經經過無數的研究，發現可以有效降低心血管疾病、高血壓、糖尿病、老人癡呆、憂鬱症及乳癌的風險。. 要遵行地中海飲食也很容易 ...

  5. www.setn.com › News「肝包油」小心變癌！1飲食法改善脂肪肝 盤點肝病7高風險族群 | ...

    2023年7月28日 · 更逐漸成為肝癌的主因。醫師呼籲除持之以恆運動外，「地中海飲食」等3 種飲食法調整也有助改善脂肪肝。（記者：簡浩正） APP下載 三立電視 ...

  6. www.setn.com › News健康醫療網／地中海＋得舒飲食 糖友這樣吃保命！ - 三立新聞網 ...

    2017年9月24日 · 糖友飲食得當，遠離致命疾病！國外研究發現，糖尿病患者日常多吃蔬果、全穀堅果、低脂乳品，少吃紅肉、甜食、限鹽，學會地中海飲食、得舒 ...

  7. www.setn.com › NewsNOW健康／男人快試試地中海飲食 不只保護心臟還能硬 | 名家 | 三 ...

    2021年9月12日 · 研究人員發現，地中海飲食可以改善身體血管的健康－包括陰莖；而且遵循地中海飲食 的男性，體內睾固酮的濃度比較高，勃起功能比較良好，動脈 ...

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