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  1. www.setn.com › News阿茲海默症有救嗎（下）：地中海飲食是預防失智仙丹妙藥？ - 三 ...

    2016年8月29日 · 想知道地中海飲食 是否能減少罹患阿茲海默症的機會嗎？本文未完，精采全文詳見 阿茲海默症有救嗎？(下)享受地中海飲食，是預防老年失憶的仙丹 ...

  2. www.setn.com › News春節大魚大肉腫一圈！年後最佳飲食法是「它」營養師：減重護心又 ...

    2024年2月18日 · 記者簡浩正／台北報導 地中海飲食好處多多。（示意圖／翻攝自Pixabay） 春節連假剛結束，但過年期間餐桌上常大魚大肉，很容易在不知不覺中攝取 ...

  3. www.setn.com › News給自己過一個健康的生活環境吧！地中海飲食你試過了嗎？ | 名家 ...

    2021年1月27日 · 地中海飲食已經經過無數的研究，發現可以有效降低心血管疾病、高血壓、糖尿病、老人癡呆、憂鬱症及乳癌的風險。. 要遵行地中海飲食也很容易 ...

  4. www.setn.com › News地中海飲食防三高 慢性病 專家：白肉取代紅肉更有助健康 | 名家 ...

    2021年1月5日 · 地中海飲食建議多選擇深海魚、植物油及堅果種子類來源食物及多選擇蔬菜、水果、全穀類食物，主要目標有二： (1) 增加單元不飽和脂肪酸攝取; (2 ...

  5. www.setn.com › News健康醫療網／地中海＋得舒飲食 糖友這樣吃保命！ - 三立新聞網 ...

    2017年9月24日 · 糖友飲食得當，遠離致命疾病！國外研究發現，糖尿病患者日常多吃蔬果、全穀堅果、低脂乳品，少吃紅肉、甜食、限鹽，學會地中海飲食、得舒 ...

  6. www.setn.com › News地中海飲食能防癌？營養師指出各種好處 吃出健康新高度！ - 三立 ...

    2020年8月19日 · 近年來為了健康，不少民眾都相當注意自己的飲食，地中海飲食就是備受矚目的選擇之一。不過網路上的資訊百百種，究竟地中海飲食有哪些好處 ...

  7. www.setn.com › News維持好身材不能只靠運動 蔡依林的「不上火」飲食原則 | 名家 | ...

    2016年10月28日 · 藝人成功甩肉的消息向來都是螢光幕上的焦點，相較於「從XL到S」的小甜甜減掉28公斤體重而吸取眾人目光，蔡依林的身材變化雖無法寫成驚濤駭浪 ...

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