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    2018年10月1日 · 1.臨床衛教原則不限油：. 大多數人都以為高血脂症患者的飲食要「少一點油」，但實際上，根據臨床針對高血脂症患者的飲食衛教準則， 除非患者 ...

  2. www.storm.mg › category › k353139地中海飲食 長壽｜風傳媒

    2023年5月5日 · 健康飲食百百種，哪一種吃法最長壽？美研究「4大飲食法」揭關鍵原則，早逝風險降低20%2023-05-05 12:23:58 訂閱華爾街日報 VVIP會員 支持風傳媒 會員 ...

  3. www.storm.mg › lifestyle › 5035708預防糖尿病吃什麼最好？專家推薦日常菜單「外食族也能簡單達成」 ...

    2024年2月29日 · 陳詩昀進一步說明，地中海飲食法所重視的食物中，其「鈣」含量相當豐富，能夠提升骨骼、關節的保護力。陳詩昀舉例，一片高鈣起司的鈣含量290 ...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 4154852想減肥，每天跑步反而不會瘦！專家推薦1動作燃脂效果更好，比慢 ...

    2022年1月23日 · 遇上減重「撞牆期」時，適當調整為地中海飲食，補足身體所需營養素也有一定幫助。 近期因名人爭相嘗試，造成網路風行的「5日斷食法」，是否 ...

  5. www.storm.mg › lifestyle › 2194627多吃莓果、堅果跟豆類能有效減緩失智症！「麥得飲食法」獲醫界認 ...

    2020年1月18日 · 您聽過麥得飲食(MINDDiet)嗎？這個飲食法被美國新聞與世界報導(U.S.News&WorldReport)評為前5大的最佳飲食法，雖然是針對失智症(Dementia)及神經性退化疾病 ...

  6. www.storm.mg › article › 486982你吃對了嗎？地中海飲食根本「天然威而剛」，多吃橄欖油性生活最 ...

    2018年9月6日 · 地中海飲食可以將中年男子患不舉（陰莖勃起障礙）的風險降低40%。地中海飲食 是一個籠統的概念，泛指義大利、希臘等地中海沿岸國家的飲食習慣 ...

  7. www.storm.mg › category › k424266地中海飲食是什麼｜風傳媒

    2024年2月29日 · 預防糖尿病吃什麼最好？專家推薦日常菜單「外食族也能簡單達成」，護心還助骨骼健康2024-02-29 15:40:06

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