搜尋結果
地中海飲食;，源於地中海地區;，如希臘\、意大利\、西班牙等國家;，是一種以植物性食物\、健康油脂和蛋白質為主要成分的飲食方式。這種飲食 ...
- 7 分鐘
- 101
- 分享健康
2020年1月13日 · 」營養師：「地中海飲食，它就是當初歐洲地中海附近的居民，他們都喜歡吃未精製的全穀類、一些堅果啦、魚啊，還有各色的蔬菜水果，另外呢 ...
- 11 分鐘
- 6.3K
- 失智整合照護課程
2023年11月3日 · 🍎訂閱【祝你健康】頻道，看更多健康節目影音： https://bit.ly/2WlNhfy🍎更多【健康新聞、健康知識分享】專家報你知： https ...
- 9 分鐘
- 祝你健康
2020年7月9日 · 重點章節:0:00 地中海飲食故事0:36 地中海飲食2:56 心血管疾病4:15 阿茲海默症5:43 採買食材花絮6:22 適量飲酒-----參考來源【1】Medite ... 💖歡迎訂閱阿江 ...
- 7 分鐘
- 232.5K
- 營養師輕食
營養師表示，謹記4原則吃對地中海飲食，並遠離反式脂肪、重口味的高鹽地雷食物，就是日常保養和預防的良方！ 地中海飲食4招，不讓記憶流失 別 ...
🛎 立即加入初日醫學LINE@好友，看更多健康知識https://hi.cofit.me/IL9Sx🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題？預約宋晏仁醫師 ...
- 10 分鐘
- 214.9K
- 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
2021年2月24日 · 營養師示範 地中海飲食菜單#營養師媽媽Priscilla #地中海飲食食譜 #地中海飲食好處00:00 地中海飲食法01:50 地中海飲食由來02:49 地中海飲食好處04:17 ...
- 13 分鐘
- 22.7K
- 營養師媽媽Priscilla
