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2024年5月21日 · 地中海飲食 斷食法 蔬果汁食譜 看更多 今日熱門文章 精選文章 抗掉髮、白髮、魚尾紋，35歲是關鍵！10款補氣血食物功效一次看 ... 資料，飯吃8分飽能幫助維持適當體重，甚至有相關調查發現，長壽者的長壽原因，8分飽的飲食原則佔了極大因素 ...
23 小時前 · 劉伯恩呼籲：要加強少肌型肥胖的防治藍圖. 本文共859字. 2024/05/20 10:39:30. 經濟日報 楊連基. 在最近在新竹馬偕紀念醫院舉辦的「肥胖暨代謝症候群 ...
23 小時前 · 醫師傑登指出，在患有皰疹性咽峽炎期間，可以多吃布丁、冰淇淋、奶酪、放涼的蒸蛋、豆腐等食物。. （示意圖／翻攝自PhotoAC）. YY菌過敏SUMMER橫OK. 對此，醫師傑登就提醒，這時候要注意「低血糖和脫水」，並把握一個原則，「只要吃得下，想吃什麼都可以 ...
23 小時前 · 小滿屬於夏季，古人認為，夏主火、內應於心，因此夏季應該特別重視對心臟的調養，夏日炎熱會影響人們的心臟功能，而且天氣變熱、體內血流加快，心臟的負荷也相應變大。. 中醫說「夏養心」，而心喜涼，初夏濕熱的天氣適合多吃苦味的食物如苦瓜、筍 ...
23 小時前 · 久坐會導致腰痠背痛，主要是因為肌肉緊繃、脊椎壓力、血液循環不佳造成。為了避免這些問題，醫師建議，要定時起來動一動，適度伸展和鍛煉背部及腹部肌肉，如果腰痠背痛的情況持續或變得更嚴重，一定要去看醫生。腰痠背痛這樣吃 5種食物助舒緩神經外科謝炳賢醫師指出，腰痠背痛時的飲食 ...
2024年5月21日 · 事實上，它執行我們新陳代謝的多種功能，併產生許多能夠分解蛋白質和我們隨食物攝入的其他各種分子的酶。 然而不幸的是，許多人… 重要的是要知道肝臟是我們身體最重要的器官之一。 事實上，它執行我們新陳代謝的多種功能，併產生許多 ...
23 小時前 · 蔡瀾專訪｜年輕風流女友如雲 被母逼婚終成家立室｜揀女友有一大原則 ... 小滿節氣炎熱多雨 五種食物 祛濕解暑, and 健康嗎 Health Code May 20, 2024 養生保健 日本研究：每日喝綠茶或焙茶 有補腦神奇效果 ...
