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2017年9月29日 · 匯流新聞網記者黃興文／台北報導 地中海飲食已被認為是一種健康的飲食習慣，甚至有助於減緩老年認知衰退。全球高齡海嘯下，人口老化引發的老年失智逐年上升，因此把握正確地中海飲食原則，避免反式脂肪、高鹽等地雷食物，都是有效預防失智症的好方法。
2022年11月3日 · 地中海紙包魚採用口感細膩的台灣鱘龍魚，佐以各式繽紛蔬菜與簡單調味，淋上橄欖油，以蒸烤的料理方式，呈現最健康的鮮美風味；美國PRIME肋眼牛排選用Prime肋眼牛排中的老饕部位，數量稀少，大理石油脂花紋分布均勻，以舒肥手法鎖住鮮味，鮮嫩多汁。 位於人文薈萃的台大校園內，明達館擁有自成一格的綠蔭環境，完整挑高的大廳設計，大面玻璃窗彷彿沉浸在森林芬多精之中。 獨立隱密的場域，客製化的創意菜單，在滿足味蕾體驗之際，還能保留私密的聚會空間。 業者表示，歡迎來體驗地中海的飲食文化，在著重自然的飲食方式中，倡導健康的生活型態。 新聞照來源：CNEWS資料照片. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 2022遠東樂家毛孩嘉年華在華山 導盲犬培訓大揭密. 看見全齡生活點滴時光 路易莎「照見歲月」攝影展開展.
2023年2月22日 · 長期推廣地中海飲食的營養師張益堯表示，打破大家過去的飲食迷思少油、少鹽、少糖才健康，因地中海飲食的油脂比例佔40%，蛋白質比例也不低，實行地中海飲食的國家，如義大利、西班牙、希臘的三高疾病率、失智率與肥胖率卻極低，是民眾日常健康飲食的最好指引。 張益堯補充，除了適度的運動，有品質的睡眠，均衡的飲食更是關鍵，優質蛋白質、含OMEGA-3、9的好油脂、多色蔬果的抗氧化力，以及菇類食物的多醣體，都是打造健康體魄，提升免疫力的關鍵營養素，依循地中海飲食策略，更可以讓民眾享受美食，兼顧健康，吃出保護力. 照片來源：CNEWS資料照. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 科技教育成果亮眼！ 台中學子前往國際科學博覽會與60國角逐. 跟著BOSCH春季野餐趣 烘焙展蒸烤爐首次進駐. 【文章轉載請註明出處】
2024年2月18日 · 字級. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 飲食方法百百種，哪一種最好？ 國外媒體最新針對飲食法進行分析，「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。 北投健康管理醫院營養師陳詩昀表示，地中海飲食好處多多，且除了一般人熟知的維持心血管健康之外，對於維持骨骼跟關節也有相當大的幫助。 該項評比由《美國新聞與世界報導》每年進行，今年分析多達30種飲食法，從飲食對心臟健康程度、長期減重效果、飲食實施的難易度、食物營養全面性等來做評估，其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。
2024年4月18日 · 不過，李穎灝強調，心血管疾病患者應定期測量血壓，建議關注自身「吃什麼」比「何時吃」更為重要，心血管疾病患者可以專注於已被證實能夠改善心臟健康的飲食方式，如：DASH（防治高血壓的飲食方法）、pescetarian（魚素飲食）以及地中海飲食等，從
2020年12月23日 · 【有影】永康街異國美食小旅行！ 爆漿披薩、經典地中海、香辣美墨料理邪惡來襲！ 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 人性甜點 便宜 公館商圈
2018年8月3日 · 這是國健署首度將國人每日飲食建議攝取份量具像化，以餐盤圖像來呈現6大類飲食比例，還可以控制一餐熱量在650至850大卡。. 國健署強調，「我的餐盤」是依照國內107年最新版「每日飲食指南」，將全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等6大類 ...
