搜尋結果
2024年土耳其美食週正登場 愛琴海美食因地中海飲食、橄欖油而有特有文化
這裡最著名的料理文化,即為地中海飲食,而這種飲食法在2010年被聯合國教科文組織UNESCO認定,乃是一種人類的無形文化遺產。這幾個海岸地帶,以...土耳其煎餅 伊茲密爾肉丸 蠶豆泥 淋橄欖油的辣椒內餡 塔哈娜湯 綠豆淋橄欖油 蝦砂鍋 櫛瓜煎餅 在土耳其愛琴海菜單不僅象徵性的豐富食譜 ...
旅遊經 via Yahoo奇摩新聞
6 小時前
減肥也有命定?「星座減肥法」大公開 土象星座適合這運動│TVBS新聞網
減肥方法試了又試總是不見成效?你有沒有想過,其實你的星座可以透露你哪種減肥方法最適合你?因為我們每個人的個性、習慣和動力來源都不一樣,而星座特性可以幫助我們找到最有效的瘦身策略。今天,我們就來探討如何根據你的星座,制定出專屬於你的減肥計劃。以下12星座減肥法,讓我們一起來看看吧!
TVBS 新聞
5 小時前
2021年5月3日 · 因為降血糖效果最明顯! 含醣食物分類:全穀雜糧類、水果、乳品. 不含醣食物分類:蔬菜類、豆魚蛋肉類、堅果與油脂類. 減醣示範菜單,每餐 1 份醣、3 份蛋白質、3 份蔬菜與 0.5 份水果. 你看這兩個餐盤,雖然醣類主食只有一點點,但有豐富的蔬菜與蛋白質,不會吃不飽! 另外提醒您,大番茄是蔬菜,小番茄是水果喔! (減醣餐盤由游能俊診所提供) 早餐範例: 1 份醣:吐司 1 片 / 麥片 3 湯匙 / 飯 1/4 碗(以上擇 1) 3 份蛋白質:無糖豆漿 200cc + 煎蛋 / 水煮蛋 2 顆,無糖豆漿 400cc + 煎蛋 / 水煮蛋 1(以上擇 1) 3 份蔬菜:蔬菜蛋花湯 1 碗 + 牛番茄 1 顆,生菜沙拉 1 份 + 牛番茄 1 顆(以上擇 1) 晚餐範例:
2018年12月4日 · 失智症的成因十分複雜,包括基因、後天環境等,其中飲食是非常重要的影響因子,神經內科醫師林志豪指出,雖然不能直接連結到預防或逆轉失智 ...
用擅長的家鄉味江浙菜化成一道道創意排盤的模樣上桌,以預約制無菜單料理佐寧靜茶空間的方式,歡迎著想要放空的食客,上山停留。 大片落地窗 ...
2021年5月3日 · 最精準的方式是用烘焙用的電子磅秤,那如何得知吃的食物的醣含量有多少? 林宛均說,每種食物的含醣量都不一樣,就算是營養師也記不住那麼多。 所以可以透過 app 查詢,或是到衛福部的網站查常見食物含醣量,以精準控醣。 減醣餐一次只能吃 3 顆水餃? 「聽說你們教病患一餐只能吃 3 顆水餃? 」我們詢問宛均這個聽起來會餓死的減醣計畫是否是真的? 她回答:「是的。 」但 3 顆水餃很難煮啊? 怎麼辦? 「多煮的可分給其它家人吃,或冷藏起來下餐吃。 」但大家別誤會,不是叫你一餐「只能」吃 3 顆水餃,而是若你以前把水餃當主角,那就該換一下,因為 3 顆水餃皮等於一份醣。 但你可以搭配無勾芡的湯品,再加上一份蛋白質(肉品或蛋),一樣可以吃很飽。 林宛均解釋,請記得這個數字:「333+1」。
2024年4月20日 · 元紀餐廳菜單上的台灣味菜色,是寶成二代蔡明倫的回憶;豐富的茶選項,則是他父親蔡其建一生至樂;父子記憶如此融合,還只是一小部分,從鞋 ...
2024年5月8日 · 美股. 法國國宴菜單大揭秘!. 鞏俐、郎朗……各界名人共赴晚宴. 鉅亨網新聞中心 2024-05-08 16:40. ,中國國家主席習近平應法國總統馬克宏邀請,進行 ...
2023年10月6日 · 開幕首季菜單主打的「明太子香煎干貝炊飯」,以特調明太子醬、海藻、牛蒡、鴻禧菇與生食級干貝,搭配花蓮富里 139 號米,口感豐富、滋味濃郁 ...