搜尋結果
2024年土耳其美食週正登場 愛琴海美食因地中海飲食、橄欖油而有特有文化
土耳其的年度美食週，期間將有許多活動來特別強調土耳其的永續性料理食譜，美味、健康、傳統、不浪費。藉由土耳其美食週之際，介紹土耳其的愛琴海美食食譜，如：地中海飲食、橄欖以及橄欖油等，來展現土耳其的歷史，文化和自然界的生動融合。 土耳其的愛琴海海岸，是個藍綠兼具的漂亮風景區 ...
旅遊經 via Yahoo奇摩新聞
15 小時前
減肥也有命定？「星座減肥法」大公開 土象星座適合這運動│TVBS新聞網
減肥方法試了又試總是不見成效？你有沒有想過，其實你的星座可以透露你哪種減肥方法最適合你？因為我們每個人的個性、習慣和動力來源都不一樣，而星座特性可以幫助我們找到最有效的瘦身策略。今天，我們就來探討如何根據你的星座，制定出專屬於你的減肥計劃。以下12星座減肥法，讓我們一起來看看吧！
TVBS 新聞
14 小時前
2022年3月28日 · 蟬聯5年最佳飲食法的地中海飲食，代表著環繞地中海地區及國家的傳統飲食文化。 蔬菜、水果、豆類、堅果、全穀物、橄欖油和香料每一餐都要有；魚類和海鮮每周至少吃2次；適量食用家禽、雞蛋、奶酪和乳酪；遠離肉類和醣類。
2020年6月4日 · 健康飲食法第一名 地中海飲食 Mediterranean Diet 主打食物： 橄欖油、豆類、全穀類、蔬果、海鮮、白肉、奶類製品、紅酒 連續三年獲得「最佳飲食法」冠軍寶座的地中海飲食，一直以來都深受營養學家歡迎。
2020年6月7日 · 2020年6月6日 · 3 分鐘文章. EsquireHK.com. 地中海 飲食 （Mediterranean Diet）受到醫學界的推薦，絕不是坊間的地獄減肥法則，而是非常健康的飲食法則，是不少想控制體重或者想身體健康的人可以嘗試的方法！ 但到底地中海飲食有甚麼好處，會令一眾專業人士推介呢？ EsquireHK.com. 地中海飲食第一好處－協助體重管理....
2016年6月15日 · 研究發現長者採取「地中海式飲食」可降低患腦退化症風險三至五成之多，台灣有營養師羅列十種健腦食物及五種不宜多吃的食物，讓大家延緩大腦老化。 高雄鳳山醫院廖嘉音營養師列舉十種對腦部有益的「地中海飲食」（Mediterranean-DASH Diet Intervention for Neurodegenerative Delay，簡稱Mind...
2024年4月8日 · 母親節快到，想和媽媽享受美食，一定要去揉合地中海風情的意大利餐廳JUNO，最近推出的6道菜母親節早午餐嘗味菜單，以4款可供分享的前菜為至愛媽媽送上驚喜，每位$498（兩位起用）。另外4道菜週末早午餐菜單、7道菜晚市嘗味菜單更是不能錯過！
- Yahoo Food
2018年2月22日 · 健康的地中海飲食很難辦到？ 不盡然，蚵仔、秋刀魚、紅藜、苦茶油，都在台灣人的生活中，要吃進地中海飲食的好處，真的不難。 地中海離台灣很遠？
2018年7月17日 · 地中海飲食是近年國內最被推崇的健康飲食，世界衛生組織WHO也證實，選用「地中海飲食」，可降低與肥胖相關的心臟病、中風、癌症與糖尿病的罹病機率。不過，營養師提醒，若有腎臟方面問題，建議先經醫師、營養師評估為宜。
