搜尋結果
2024年土耳其美食週正登場 愛琴海美食因地中海飲食、橄欖油而有特有文化
土耳其的年度美食週，期間將有許多活動來特別強調土耳其的永續性料理食譜，美味、健康、傳統、不浪費。藉由土耳其美食週之際，介紹土耳其的愛琴海美食食譜，如：地中海飲食、橄欖以及橄欖油等，來展現土耳其的歷史，文化和自然界的生動融合。 土耳其的愛琴海海岸，是個藍綠兼具的漂亮風景區 ...
旅遊經 via Yahoo奇摩新聞
3 小時前
減肥也有命定？「星座減肥法」大公開 土象星座適合這運動│TVBS新聞網
減肥方法試了又試總是不見成效？你有沒有想過，其實你的星座可以透露你哪種減肥方法最適合你？因為我們每個人的個性、習慣和動力來源都不一樣，而星座特性可以幫助我們找到最有效的瘦身策略。今天，我們就來探討如何根據你的星座，制定出專屬於你的減肥計劃。以下12星座減肥法，讓我們一起來看看吧！
TVBS 新聞
3 小時前
2021年5月26日 · 營養師高敏敏特別分享2021最棒飲食法「地中海飲食」，不只可以吃飽又吃好！ 高敏敏營養師分享，其實「地中海飲食」早就被世界公認是萬年不敗的最健康飲食長青樹，其由來是來自地中海周邊國家地區的傳統飲食方式，但在現代來說執行起來一點都不難。
2016年4月9日 · 地中海飲食擷取南歐各國的料理、飲食習慣，以大量的蔬果、五穀雜糧、橄欖油與豆類為食材，少肉、少乳製品與少蛋。 南歐各國料理必備！ 番茄是抗癌聖品。 蔬果能提供完整維生素、礦物質、抗氧化劑及纖維，其中地中海料理不可或缺的「番茄」更具有抑制膽固醇氧化、降低心血管疾病效果。 Instagram Healthy ADVICE /HFA（@healthyfoodadvice）張貼的相片 於 2016 年 2月 月 10 2:05上午 PST 張貼. 點下頁！ 地中海飲食順序有學問！ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 1. 想要健康又有效地達成降脂瘦身目標，改變「飲食習慣」是公認最具效率的技巧。 然而，在五花八門的健康飲食概念中，哪一個理論對減重最有效？
1 天前 · 中醫師吳啟銘在粉專上建議小滿時，應該要以清淡飲食為主，多吃祛濕食材如薏仁、綠豆、山藥和冬瓜，讓排濕管道暢通，並注意保持環境乾燥。生活上，避免中午高溫時段外出、保持健康愉悅的心情，並能堅持運動習慣，以適量的運動維持身體健康。
2018年4月10日 · ★自助餐. 自助餐的菜色普遍都比較油，盡可能選擇比較安全的菜色。 蛋白質部分，建議選擇滷蛋或蒸蛋、白斬雞、滷雞腿，淋蒜蓉醬油的豬腱子肉、蒸魚、滷豆腐等低油料理。 記住，「反光」愈明顯的通常都含有較多油脂，那些看起來油油亮亮的宮保雞丁、糖醋排骨，在減肥期間，最好還是避開，而炸雞、炸排骨之類的更不用說，請跳過。 因為自助餐的青菜通常都用很多油去炒，在夾取時，夾上層一點的，不要夾吸收太多油水的部分。 如果可能，或許可以在熱茶水裡「過」一下，洗掉一些油，或是乾脆點涼拌類的蔬菜，例如涼拌青花菜、涼拌秋葵等，就不會攝取到太多油脂。 如果有選擇，請盡量挑GI值較低的糙米或五穀飯，但比較可惜的是，多數自助餐都只有供應白飯，要找到供應非精緻穀物的店家比較難。 麵店、小吃店挑對食物，也能成功甩肉！
1 天前 · 南韓新銳設計師品牌emis創立以來，推出多樣化帽款廣受韓流明星喜愛，人氣女團BLACKPINK成員Jisoo更是頭號粉絲。emis繼今年初在台北快閃後，本月二度登台，即日起至6月2日移師台中勤美誠品綠園道開設快閃店，同時攜手人氣咖啡品牌CAFE!N硬咖啡打造
1 天前 · 馬爹利世紀珍藏干邑，70年大香檳區，828,000元（盒裝）。. （Martell提供）. 「馬爹利世紀珍藏干邑」的瓶身也不容錯過，攜手法國皇家御用水晶品牌 Baccarat，每一支酒瓶皆由16位匠人以手工製作整整6天才完成，16位匠人中更有兩位榮獲法國國家傑出工匠（Meilleurs ...
2 天前 · 還沒開賣就被推爆的「酸酸精華」成油痘粉刺肌救星！. 內行人揭私房隱藏用法嫩到不行. 油痘粉刺肌保養適合的酸類，要注意溫和與否。. （翻攝自IG）. 夏季強烈的紫外線威脅，加上現代人無所不在的壓力大，都使得肌膚面臨油脂失衡、毛孔粗大、甚至粉刺痘痘 ...
