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2024年土耳其美食週正登場 愛琴海美食因地中海飲食、橄欖油而有特有文化
【旅遊經 洪書瑱報導】土耳其是一個具深度及廣度的國家，不僅擁有悠長的歷史，同時還「站」立在歐亞兩洲，同時之間土耳其美食還是世界三大美食之一(包括中菜、法菜)，土耳其為推廣美食，於今(21)日到27日止，推出美
中時電子報
7 小時前
減肥也有命定？「星座減肥法」大公開 土象星座適合這運動│TVBS新聞網
減肥方法試了又試總是不見成效？你有沒有想過，其實你的星座可以透露你哪種減肥方法最適合你？因為我們每個人的個性、習慣和動力來源都不一樣，而星座特性可以幫助我們找到最有效的瘦身策略。今天，我們就來探討如何根據你的星座，制定出專屬於你的減肥計劃。以下12星座減肥法，讓我們一起來看看吧！
TVBS 新聞
10 小時前
2018年12月16日 · 文/ 林世航 營養師 天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜
2018年10月10日 · 現今社會流行許多不同的飲食模式，從最近發燒的低醣飲食 、沖繩飲食，到流傳已久的地 首頁 電子信箱 新聞 股市 氣象 運動 Yahoo TV App 下載 購物中心 超級商城 拍賣 更多... Yahoo奇摩股市應用程式 Yahoo奇摩財經 ...
2023年9月27日 · 中秋節將至，應景月餅、蛋黃酥等美食豐富且多樣，讓人忍不住想吃又害怕過 ... Yahoo奇摩財經 Yahoo奇摩財經
2023年2月25日 · 那究竟什麼是地中海飲食？ 是地中海沿岸國家包括義大利、法國、希臘及西班牙等國的傳統健康飲食型態，其特色為攝取多量的蔬菜、優質的蛋白質、適當的油脂攝取所組成。 這樣的飲食富含膳食纖維，並且也廣泛攝取不同的植化素，加上充足的維生素與礦物質，還有單元不飽和脂肪酸及多酚類，以上營養素有具於降低低密度膽固醇、抗發炎及抗氧化等 3 大好處，進而降低心血管發生機率。...
2015年9月14日 · 【華人健康網記者林芷揚／台北報導】健康的「地中海飲食」正流行！義大利南部、希臘、西班牙等鄰近地中海沿岸的居民，習慣吃大量蔬果、五穀雜糧、堅果、橄欖油、魚類以及少量奶類。
2018年12月14日 · 地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。執行地中海飲食時，料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食或配菜，
2023年6月1日 · 要預防失智，地中海飲食是一個很好的選擇。主廚陳之穎教大家製作「番茄紅酒洋蔥蝦」，以鮮蝦搭配各色蔬果，加上紅酒與果醋調味，高纖、抗氧化，幫您對抗大腦老化。食譜如下： 材料 油漬番茄乾、小番茄、洋
