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2024年土耳其美食週正登場 愛琴海美食因地中海飲食、橄欖油而有特有文化
土耳其的年度美食週，期間將有許多活動來特別強調土耳其的永續性料理食譜，美味、健康、傳統、不浪費。藉由土耳其美食週之際，介紹土耳其的愛琴海美食食譜，如：地中海飲食、橄欖以及橄欖油等，來展現土耳其的歷史，文化和自然界的生動融合。 土耳其的愛琴海海岸，是個藍綠兼具的漂亮風景區 ...
旅遊經 via Yahoo奇摩新聞
24 小時前
減肥也有命定？「星座減肥法」大公開 土象星座適合這運動│TVBS新聞網
減肥方法試了又試總是不見成效？你有沒有想過，其實你的星座可以透露你哪種減肥方法最適合你？因為我們每個人的個性、習慣和動力來源都不一樣，而星座特性可以幫助我們找到最有效的瘦身策略。今天，我們就來探討如何根據你的星座，制定出專屬於你的減肥計劃。以下12星座減肥法，讓我們一起來看看吧！
TVBS 新聞
23 小時前
馬可老師的地中海料理教室。. 13,295 個讚 · 155 人正在談論這個。. 台灣在地食材搭配地中海生活飲食，透過料理教學分享一年半減少三十公斤.
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13 萬 views, 2,738 likes, 45 loves, 13 comments, 1,582 shares, Facebook Watch Videos from 聚焦2.0: 常常聽到地中海飲食，但很多人以為是外國口味會吃不慣，營養專家現場教你怎麼打造「台味地中海飲食」，其實一點都不困難！ 全集影片 https://youtu.be
Part 3 什麼！不在家煮，餐餐外食也能實踐地中海飲食！ MAN編給你一日菜單 #地中海飲食 終於來到最終章 實戰篇～ 本週MAN(Med a Nu Day)小編帶你深入了解地中海飲食 part1 了解這樣吃不只很好還超棒 part2 幫你快速畫3-4-5重點...
2019年11月9日 · 地中海飲食經常被選為全世界最健康的飲食，而除了蔬果、橄欖油常見於地中海飲食菜單內，馬鈴薯其實也是對心血管很有幫助的食材喔！ 讓好食課營養師教你怎麼烹煮健康的馬鈴薯料理，文內也有附上食譜，快來看看吧！
1,070 views, 27 likes, 1 loves, 1 comments, 6 shares, Facebook Watch Videos from 安永鮮物: 馬可，曾經是一個體重達118公斤的胖子，在選擇地中海飲食與烹調方式後，於兩年內成功減重35公斤，至今依然持續減重中，而且身體機能更健康。 想了解馬可的親身
2018年2月28日 · 【地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學】 常常聽說地中海飲食對身體健康有幫助，但是你真的知道什麼是「地中海飲食」嗎？ 營養師團隊來公開地中海飲食指南，讓你從起源到如何購買都摸透透！ - 一起吃出健康，鎖定幸福熟齡
#你知道甚麼是地中海飲食嗎 最完整的教學~簡單完成飲食計畫 快跟著營養師每天健康吃吧！ ️每日攝取1/3的非精緻澱粉 ️每日食用3份蔬菜豆類+2 份新鮮水果 ️選擇使用優質油脂烹調 ️每日可食用乳製品 ️每週時用魚類或家禽類2~3次 ️ ️甜點及紅肉類記得 ...
