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2023年2月13日 · 大. 地中海飲食法配上健康餐盤可以降膽固醇。 （示意圖／shutterstock達志影像） 使用地中海飲食法不但能降膽固醇，還能減少罹患糖尿病、癌症的風險，配上健康餐盤概念還能無痛甩油，對減肥有很大幫助。 「地中海飲食」能降膽固醇 減少罹癌風險. 內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出，過去研究發現，地中海周邊地區的居民，似乎比較少罹患癌症或心血管疾病，主要是因當地的飲食普遍以蔬果、全穀類、魚肉、海鮮、乳製品、橄欖油等為主，而且不常吃紅肉、甜點、加工食品。 利用這套選擇食物的概念，不僅對減重有幫助，更有實證醫學顯示可以降低膽固醇、減少罹患糖尿病、心血管疾病、癌症風險。 健康餐盤+地中海飲食 甩油降膽固醇好輕鬆. 蔡明劼幫民眾，將健康餐盤概念結合中海飲食法，能有效又健康的甩肉減脂：
2013年2月26日 · 想要健康長壽，很多人會從飲食著手，而從以前就備受推崇的「地中海飲食」有益健康，尤其對心臟很好，但卻一直沒有正式的科學研究來佐證 ...
2023年8月9日 · 小. 中. 大. 北捷「乾淨、準點、方便」受到世界各地旅人讚賞。 （圖／shutterstock達志影像） 台北捷運自1996年營運以來，「乾淨、準點、方便」受到世界各地旅人的讚賞，也幾乎打趴國際各大城市的地鐵。 但其實台北捷運公司明文規定禁止飲食，最一開始不只是為了提供旅客舒適的環境，還有著更關鍵的原因。 真相曝光後，令許多網友驚呼長知識！ 更多新聞： 男友出門跟媽報平安！ 女氣炸轟：根本媽寶 網不挺一面倒罵爆. 進站後禁止飲食。 （圖／翻攝自台北捷運YouTube） 台北捷運公司昨（8）日在臉書粉專發起討論，好奇大家知不知道北捷禁止飲食的原因，「通勤時肚子好餓，捷運為什麼不能吃東西呢？ 」當時就有許多人猜測，是為了給民眾一個舒適的搭車空間，避免環境髒亂。 更多新聞： 穿運動內衣搭捷運！
