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準媽媽也可以適當的彎腰，但是知識要特別小心以及注意的，比如說動作一定要緩慢一點，一旦用力過猛的話就會，不但影響了寶寶自己的健康，而且自己身體也會感到非常的不舒服。
醫生也會建議彎腰撿東西時不要像沒懷孕時，大大咧咧地就直接彎腰就撿，而是身邊有扶著的，可以先扶著一下，慢慢地蹲下來，再撿起來。 3.月份大時確實需要注意
假如日常生活中雙腳平齊彎腰，尤其是彎腰同時又負重的動作很頻繁，腰椎的退化速度回比較快。 正確的姿勢應是： 可以採用高低蹲的姿勢——雙腳一前一後，輪流替換，不定時起來伸伸懶腰。
2018年7月4日 · 束縛帶能修腹減肥瘦肚子？. 醫生說：別輕易相信！. 公開日: 2018-07-04. 剛卸完貨的媽媽們，還沒鬆口氣，就又得投入另一場戰役：產後恢復、產後減肥。. 於是，各種幫助產後恢復減肥的神器層出不窮。. 其中最有名也最常用的就是束縛帶了。. 產後束縛 ...
2018年6月1日 · 為啥孕婦的肚臍有的凸出，有的卻凹進去？. 公開日: 2018-06-01. 懷孕後，許多孕媽發現自己的肚子發生了變化，尤其是肚臍眼，有的孕媽肚臍眼很早就抻平了，有的孕媽則挺大月份了還凹進去，到底藏著哪些小秘密呢？. @shadow-穎兒我的肚臍，原本是黑黑的 ...
首先，我們先來看看幾個過來人的經驗之談。 小娟：懷孕的時候我肚皮有一段時間爆毛，還連成一條線，從肚子上一直到胸部中間，難看死了。 小麗：我當時是自己偷偷看，看了之後就跟我媽說了一下，我媽還開心地說這是要生男孩的表現。 但是後來還是有了一位可愛的小公主，所以我覺得這個說法一點也不靠譜。 大萍：懷孕第一個月，我就趕緊剃了腋下的毛，結果長出來的又黑又粗，跟老公打趣說都怪他的腿毛長在了我腋下。 聽完過來人的吐槽，看來孕媽們多多少少都會受到體毛的困擾，那麼我們就來一探究竟--為什麼肚皮會醜的像顆奇異果呢？ 這裡先打個小比方，夏天人喝水比較多，但是去廁所的次數並沒有明顯增加，因為大部分水分隨汗液蒸發掉了。
2018年7月15日 · 如果孕婦腰椎前凸明顯，骶椎則會後凸，就是一種「翹屁股」體型，子宮就會向前凸而顯得肚子尖；一般大多數人的體型，腰椎不是明顯前凸，子宮就不會被推向前方，肚子就圓。
