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不少人面臨過脹氣、腸躁症的困擾,飽受腹痛、腹脹等不適之苦,但卻找不到根治的辦法。營養師彭逸珊分享了一種飲食法「FODMAP飲食」,並提出了4大類食物建議,透過飲食調整,幫助大家逐步緩解腸道不適。
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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三立新聞網
吃來不鹹!「7食物」是高鈉地雷食物 醫示警:傷腎還害糖尿病
6 天前
yam蕃薯藤新聞
腸躁症害脹氣、便祕、腹瀉!三階段低腹敏飲食,翻轉腸躁人生 | 蕃新聞
4 天前
自由時報iStyle頻道
狂嗑鹽酥雞、薯條大冒痘?皮膚科醫師平反:這類食物才是致痘隱藏地雷 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道
1 天前
TVBS 新聞
小孩愈吃愈上癮!醫曝「不鹹卻高鈉」7地雷食物 傷腎還得糖尿病│TVBS新聞網
5 天前
中時電子報
7種食物吃起來不鹹卻是「高鈉地雷」 吐司、沙拉入列 - 健康
7 天前
The News Lens 關鍵評論網
《肌膚算病【望診護膚篇】》:對於受皮膚病困擾的人來說,可以天天吃蛋嗎? - TNL The News Lens 關鍵評論網
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
不菸酒壯男每天只吃1餐!妻1舉動查出「尪罹癌了」 這飲品當水喝
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慢性發炎恐養出癌症、糖尿病 醫:3種地雷食物要避開 - 健康
台視新聞
苦瓜胜肽助控糖?藥師:5壞習慣恐害血糖反升 1招有效改善胰島素阻抗-台視新聞網
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