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14 小時前 · 沙拉醬、涼麵都NG…7種常吃的高鈉地雷食物 恐害你傷腎還得糖尿病. 吃太鹹，容易增加罹患高血壓和腦中風的風險，還會傷腎、得糖尿病。. （圖片來源／ingimage）. 吃太鹹，容易增加罹患高血壓和腦中風的風險，還會傷腎、得糖尿病。. 根據國健署建議，成人 ...
1 天前 · 而且豬蹄、雞爪等食物除了含有較豐富的膠原蛋白，通常也含有較高量的油脂(3)，如果大量攝食這些食材反而會吃下過多的油脂與熱量，因此要注意攝取量，不要過度期待這些食物可以補充肌膚的膠原蛋白。5.吃豬皮可以降三高？
2024年5月8日 · POINT3 避開地雷食物 富含澱粉的各式小吃，不會是我外食餐點選項，以前出遊各地美食絕對吃好吃滿的我，現在看這些小吃只看到爆醣（糖）和油。 臭豆腐、蚵仔煎、滷肉飯等各種美食，每份至少五百卡起跳，依照跳繩上顯示消耗卡路里，每吃一樣至少 ...
5 天前 · 瘦身始終是熱門話題，「數字減重法」更百花齊放，包括211餐盤法，以及168、186、1014、204間歇飲食等，究竟哪招管用，還能瘦得健康，各有見解。.
2024年4月29日 · 江守山表示，最不適合與花生搭配的飲料是「紅茶」，因為從紅茶水溶液分離出的化合物Theaflavin（茶黃素），儘管它們在降低其他食物致癌物的致 ...
2024年4月27日 · 相較肉牛、肉豬和肉雞等傳統的肉類生產方式，昆蟲飼養過程需要的飼料量較低，以蟋蟀為例，同樣生長1公斤的重量，其所需飼料僅需肉牛的5分之1。 這些優勢使得昆蟲成為解決全球糧食危機及溫室氣體排放問題的方案之一。 觸口自然教育中心定27日、5月11日，推出2梯次「呷蟲王者」課程活動，將昆蟲轉化成創意料理，昆蟲除荔枝椿象，還有麵包蟲，料理方法多樣，歡迎對昆蟲及氣候變遷議題有興趣親子家庭報名參加。...
2 天前 · 沙拉醬、涼麵都NG…7種常吃的高鈉地雷食物 恐害你傷腎還得糖尿病 《這一次，換你來接力》ft.章新_Ep1/上集 圖解豬肉全部位，松阪、大里肌口感絕佳！豬肝不是不能吃，豬肉常見5迷思 美式跟拿鐵哪個比較傷胃？
