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2019年12月20日 · EOD 爆破隊成員趙仁昌(河正宇飾演) 被委以重任，秘密執行由南韓地震學家姜奉萊（由馬東石飾演）提出阻止白頭山全面爆發的驚人理論。 趙仁昌的首個任務，就是取得掌握北韓軍事情報的軍官李準平（李炳憲飾演）的協助，南北聯手撲殺活火山！
2016年9月28日 · 但即使在半夜醒來是一種正常的現象，你也要確保你能在醒來的幾分鐘內立即入睡——甚至大部分人都不記得自己曾經醒來。 如果你不是立即進入夢鄉，那潛在的問題就來了，這時你就應該記下你每次醒來的時間，因為當這些時間是有規律可循的，它將可助你了解自己以及你的身體狀態。
2017年12月27日 · 根據科學家的解釋，答案有兩派。 第一派的說法是，只要 睡眠模式 是慣常的，效果其實是一樣。 即是說，不論是晚上 11 點睡到朝早 7 點還是凌晨 2 點睡到早上 10 點，只要你每天也同一時間睡覺，同一時間起床，這對於你精神狀態和 身體 是沒有大分別的。 另一派的說法則是針對入睡的最佳時間，認為最好的睡眠時間是晚上 10 點睡到朝早 6 點，因為專家認為人的身體運行的節奏，是會隨著日出日落而影響；而在晚上的 8 點至 12 點期間，是人的身體和腦部最需要休息的時間，在中醫角度，在晚上 11 點左右，亦是肝臟需要休息的時間，可見這段時間對睡眠來說是非常重要的。 另外，早前日本亦有研究發現，越晚睡覺的人會有越高風險患上情緒病。 所以，不論是為了身體還是精神健康，早點睡覺還是有利無害呢！
- Crystal Chan
2020年7月16日 · 若然你也是喪屍迷的話，相信已經看過不少作品，要選一部經典出來的話，你又會選哪一部呢？. 《Collider》日前就評選出史上最佳 21 部喪屍電影 排行榜 ，當中不乏經典作品，包括《28 Days Later》、《28 Weeks Later》、 《Zombieland》 等，就連韓國的 《屍殺列車》 也 ...
2018年4月6日 · 電影由 Johannes Roberts 執導，而故事則是編劇 Bryan Bertino 把個人經驗結合 曼森家族殺人案 寫成的隨機殺人故事，他指小時候曾住在人煙稀少的地方，有一晚只有他跟姐姐在家，突然有人敲門，由他姐姐應門，但門外的人找的卻是一個他們從未聽過的人名，後來才發現那些是在找沒有人的房子行竊的爆竊集團。 電影將於 4 月 19 日上映，喜歡真實感十足的驚悚電影的話，不容錯過這部《The Strangers: Prey At Night》啊！
2019年9月19日 · Calm Anxiety Depression 焦慮 Breathing 情緒 Emotion 緊張 Meditation 冥想 控制情緒 Fighting depression 情緒管理 Panic Attack 驚恐症 Frustration 恐懼. 生活總有驚恐焦慮來襲時，這 3 個方法可以讓你瞬間平復心情！. : 我們總會遇到讓情緒陷入低潮的人事物，但重要的是我們能自己走 ...
2023年3月7日 · ＃門鎖的地點. すずめの戸締まり. 故事圍繞著鈴芽尋找門的旅程中，一路經過了許多地點也藏著不少的隱喻，在構思電影的過程中，新海誠觀察到城市熱鬧街區變得荒涼的景緻，以及將東日本大地震作為背景靈感融入到了創作當中，如此描繪日本地方之美以及對過去時代的情感引起了觀眾共鳴，並且在電影上映後這些地方也跟著成了熱門的循跡之旅景點之一。 すずめの戸締まり. 先後走過愛媛、神戶、東京，然後前往東北等地區的「門」不只是分別代表了當地所發生的大型災變，包括九州大地震、南海大地震、阪神大地震、關東大地震以及核心事件東日本大震災等等，也讓觀眾透過不同視角看見了原先在當地生活著人們的景緻，跟著鈴芽一同關上「門」的同時，心中更會多了一分不一樣的感動。 すずめの戸締まり. ＃魔女宅急便的回憶.
