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- ◆ 趴下： 將頭部和身體壓低。 ◆ 掩護： 盡量用雙手或物品保護頭部與頸部，躲進堅固的桌子或其他家具下方。 ◆ 穩住： 雙膝跪地、雙肘觸地，雙手緊握桌腳。 如此一來，若桌子因強震而移動，我們也能緊握著桌腳而隨之移動，透過桌子這一面盾牌，保護身體不被掉落物砸傷。
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地震發生時該如何保護身體?
地震要趴下嗎?
2021年10月25日 · 開車遇地震掉落物免緊張 達人教你3招實用保命招！ 藍浩謙. 2021年10月25日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 昨天（24日）全台下午1點10分左右連兩震！...
2024年1月9日 · 1. Drop 臥倒/趴下. 雙手與雙膝著地，以避免地震將身體震倒；並用雙臂保護以避免掉落物砸傷頭部。 此姿勢可以保護自身避免跌倒，且在必要時允許身體自由移動。 2. Cover 掩蔽/掩護. 躲到具堅固結構的桌子或掩體之下。 如果附近無明顯掩體，應盡量靠近柱子、低矮的傢俱或是牆邊的角落；雙臂持續遮住頭部與頸部。 3. Hold on 握緊/穩住. 握緊並抓穩掩體，直到搖晃停止。 切記遠離可能倒下的物件，如放在高處的裝飾品、吊燈或傢俱如書櫃、鞋櫃等。 圖片來源：潮健康. 睡覺、如廁時遇地震怎麼辦？ 在家中「這4位置」請這樣做保命.
2024年4月3日 · 5種室內防災情境. 當地震發生時，最重要的是保護自己的生命安全；美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，多數地震造成的傷亡都與掉落的物品（例如電視、電燈、玻璃或書櫃）或被 撞到 地上有關。 若您在高樓層的大樓遇到地震，請盡快避開窗戶、易碎物品，找到安全的遮蔽物，如桌子下、牆角。 以下針對5種在室內遭遇地震的情境各別說明： 1.在客廳、餐廳或房間時地震. 趴下找掩護. 立刻躲進餐桌或書桌下並抓穩桌腳來保護自己；此外，應避免地震時立即開大門，容易在過程中被砸傷或被門割傷。 身旁無掩護. 遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、鋼琴、櫥櫃等可能移動、碎裂的物品。 保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部。 地震停止後 檢查家中水管、瓦斯管線、電線、房屋是否受損。 2.床上睡覺時遇到地震. 拿起枕頭保護頭部.
2022年9月19日 · 社會 社會焦點 保障人權. 先開門是錯的！ 消防署證實「地震避難SOP」8大保命招：直接躲進去. 記者許力方／綜合報導. 918池上6.8大地震，是1973年以來台東陸地上發生規模最大的地震，中央氣象局判定，6.8地震才是本次地震序列的主震，主震前共發生73次前震，相當罕見，示警未來3天還要防止規模5以上的餘震。...
先是宜蘭縣南澳鄉發生規模6.5地震，宜蘭縣大同鄉再發生規模5.4地震，兩次地震搖晃十分有感，許多人的手機都接到「國家級警報」，蘇花公路115公里附近東澳路段靠山側也發生落石擊中車輛的意外事故，所幸沒有人員傷亡。
昨天（24日）全台下午1點10分左右連兩震！先是宜蘭縣南澳鄉發生規模6.5地震，宜蘭縣大同鄉再發生規模5.4地震，兩次地震搖晃十分有感，許多人的手機都接到「國家級警報」，蘇花公路也發生落石擊中車輛的意外事故。
2024年4月10日 · 地震逃生步驟1：趴下. 雙手抱頭、雙膝跪地，這個姿勢可降低跌倒的風險，必要時也仍可移動。 地震逃生步驟2：掩護. 尋找穩固的遮蔽物、躲在相對堅固的柱旁、低矮的家具或牆壁角落。 地震逃生步驟3：穩住. 抓住遮蔽物，像是桌子；若沒遮蔽物則抱著您的頭頸，直到地震停止。 【在客廳、餐廳、書房】 循著大原則「趴下、掩護、穩住」，地震當下立即躲在堅固的桌子下面或是找柱子、牆壁蹲下，特別注意要遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、易倒塌的櫥櫃或冰箱以及可能移動的鋼琴等物品，另外躲在桌子下面時，不要一直往天花板看，避免被掉落物砸傷。 【在床上】 若地震時人剛好在床上，可以待在床上用枕頭、棉被，保護頭部、頸部等到地震結束，因為慌亂起身逃難，恐怕會引發不必要的危險。 【在廚房】
