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所有政府機關人員首先需謹記地震來臨時最重要的抗震保命三步驟: 趴下、掩護及穩住,並靈活運用接下來將會提及的三大演練級別: 簡易(級別1)、基礎 (級別2 )及中級(級別3)。 在各級別的演練前、演練期間、演練結束後,每個政府機關都可彈性調整並建立適合自己的演練計畫。 該演練作業手冊適用於 「一般性政府機關 (非緊急災害應變業務性質機關單位)」。 級別1- 簡易演練:趴下、掩護及穩住演練. 以最簡單易懂的方式告知機關同仁在地震發生時如何就地避難(趴下、掩護及穩住)進行抗震保命三步驟,演練目的在避免機關同仁因地震傾倒的辦公家具或掉落物品而受傷甚至危害生命。 演練前置作業.
國家防災日各級學校及幼兒園地震避難掩護演練流程及注意事項 演練階段劃分 校園師生應有作為 注意事項 階段一：地震發生前 1.熟悉演練流程及相關應變作為。 2.依表定課程正常上課。 1.針對演練程序及避難掩護動作要領 再次強調與說明。
透過本平臺註冊成各類身份之演練會員，在預定的時間、日期及位置，實施地震演練，拍下演練過程相片1~4張，上傳至網站與大家分享 112年9月1日-10月31日，
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內政部提醒，地震發生時最重要的就是保護自身的安全，尤其是保護頭部避免受傷，應立即採抗震保命3步驟「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下並緊握桌腳，保持鎮定。
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