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2024年4月4日 · 台灣在4月3日上午發生芮氏規模7.2大地震，也是繼921之後震級最高的有感地震，而遇到地震來臨時，當下身處不同情境的我們應該要如何在災時保命， 內政部消防署 也整理了幾個常見狀況。 地震發生時｜在睡覺時如何避難？ 1. 不要急著離開床上，轉身臉部朝下趴著，縮起雙腳，並用枕頭保護自己頭頸部，直到搖晃停止。 2. 床鋪位置注意不要在電視、書架或大型家具前。 3. 手電筒可放置在床邊。 4. 床邊準備拖鞋或鞋子，以防地震後誤踩物品或玻璃。 5. 手機放在隨手可及的地方。 Photo / 內政部消防署. 地震發生時｜在浴室廁所時如何避難？ 1. 不要急著離開廁所，廁所空間較小，慌亂中急忙衝出，容易發生意外。 2.
2024年4月23日 · RELATIONSHIP 聊心事. 地震後不只要注意居家安全！. 常見的6種「心理後遺症」，小心自信＆社會關係被影響. 4月3日早上發生芮氏規模7.2大地震，之後更持續發生超過7百起餘震，讓所有人都相當心慌。. 其實遇到地震後，很容易會有一些心理後遺症，嚴重恐影響你的 ...
2024年4月3日 · 地震包/緊急避難包7大常見問題解析. 台灣位在環太平洋地震帶以及板塊交界處，地牛翻身次數頻繁，地震也成為了生活的一部分。. 但天災無法預測，建議大家可以提前準備「地震包、緊急避難包」，人生不怕一萬，只怕萬一，當地震或天災發生時就能立即 ...
2024年4月29日 · 地震後創傷反應恐影響身心. 王浩威醫師指出，地震帶來的創傷，可能引發不少人出現了焦慮和憂鬱等症狀。 如果這些情緒問題沒有得到及時有效的處理，可能會演變成創傷後壓力症候群（PTSD），治療複雜度和難度都相對較高。 他舉研究說明，對於經歷過創傷事件的高危險族群，PTSD的終生盛行率從5％～75％不等，對心理健康造成龐大的影響。 因此，事件之後盡快把握黃金時間關注心理健康狀態，是非常重要的，建議可透過自我評估及尋求協助，幫助心理復原。 醫教1表自測是否有PTSD. 為了幫助民眾更好地應對震後情緒問題，王浩威醫師建議，民眾可利用「PTSS-10創傷後壓力症候群自我檢測量表」評估，針對當中的10個問題，檢視是否符合自身狀況；透過自我評估，可以更清楚地了解自己的狀態，並作出相應的處理和應對。
2023年4月17日 · 2023年2月6日，天色將亮前的4點17分，一場地震將土耳其捲進了天昏地暗的苦難之中。 震央位在土耳其南部接敘利亞的邊境，這是該地區過去一世紀以來最大的地震之一。 天亮時分，凌晨的光線將這場災難的輪廓照得更加清晰，其它地區的國民從新聞得知災難的嚴重性，再樂觀開朗的民族性也跟著崩塌，悲傷、憤怒、哀慟、罪惡感全部都揪在一起⋯⋯。 與此同時，土耳其的《美麗佳人》團隊也深知，在瓦礫堆下仍有希望。 土耳其這個古老的國家走過許許多多戰爭、災害、醜聞和不公，每一次受傷，人民的肌膚就更堅韌一點；每一次為自己發聲，未來就朝好的方向改變一點。 他們採訪了記者 Özlem Gürses，這位女記者在地震發生後前往災區探勘，紀錄下目睹的第一手見聞，希望透過她的分享，傳遞給全世界正視災難的勇氣與希望。
2024年4月25日 · 由正在就讀高中三年級的學生林子祐開發，他在APP介紹中表示，地震速報可以在地震發生後，顯示倒數計時及當地震度，並推播有警報聲響的通知，為使用者爭取數秒至數十秒的預警時間，以進行地震防災應變，使用者也可以自行設定接受地震警報的門檻，但4級以上會強行通知。 不少使用者喊話希望地震速報可以增加警報位置，因為目前只有台北市、新竹市、台中市、嘉義市、台南市、高雄市、宜蘭縣、花蓮縣市能夠選擇，也出現不管怎麼設定都無法跳出通知的情況，對此林子祐很積極地留言解釋，表示他會努力維護以及改進，但因為還要兼顧課業，伺服器費用也是從零用錢裡自掏腰包，希望大家能多多見諒。 小編覺得這麼優秀的高中生真的需要大家多多支持以及愛護呀！ 下載 地震速報App： iOS. 地震APP推薦｜DPIP.
2022年9月20日 · 天災不論是地震、颱風隨時都有可能發生，台灣位於板塊交接的地理位置，生活中突如其來的「地牛翻身」，還是會讓大家感到驚慌！ 日本也是地震的多發國家，俗話說：「預防勝於治療」，不論是災前或是災後，對於防災更是有一套方法，為了天災降臨時大家能夠做出緊急應變，推出了「緊急避難包」以及「非常食（防災食物）」，從罐頭麵包、蓋飯、咖哩飯、關東煮、蔬菜補給包……防災的食物居然也可以這麼好吃！ 吉野家罐頭飯. 對於災難應急食物的印象，可能是水、泡麵、餅乾，只要能果腹即可。 日本吉野家推出保存期限長達三年的「罐頭飯」，目前推出六種口味－牛肉、薑燒豬肉、豬肉、燒雞、燒肉和醃烤鯖魚，最方便的是打開就可直接食用，或是可以浸泡在熱水裡約10分鐘、或微波加熱食用！
