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2024年4月4日 · 台灣在4月3日上午發生芮氏規模7.2大地震，也是繼921之後震級最高的有感地震，而遇到地震來臨時，當下身處不同情境的我們應該要如何在災時保命， 內政部消防署 也整理了幾個常見狀況。 地震發生時｜在睡覺時如何避難？ 1. 不要急著離開床上，轉身臉部朝下趴著，縮起雙腳，並用枕頭保護自己頭頸部，直到搖晃停止。 2. 床鋪位置注意不要在電視、書架或大型家具前。 3. 手電筒可放置在床邊。 4. 床邊準備拖鞋或鞋子，以防地震後誤踩物品或玻璃。 5. 手機放在隨手可及的地方。 Photo / 內政部消防署. 地震發生時｜在浴室廁所時如何避難？ 1. 不要急著離開廁所，廁所空間較小，慌亂中急忙衝出，容易發生意外。 2.
2024年4月23日 · RELATIONSHIP 聊心事. 地震後不只要注意居家安全！. 常見的6種「心理後遺症」，小心自信＆社會關係被影響. 4月3日早上發生芮氏規模7.2大地震，之後更持續發生超過7百起餘震，讓所有人都相當心慌。. 其實遇到地震後，很容易會有一些心理後遺症，嚴重恐影響你的 ...
2024年4月3日 · 地震包/緊急避難包7大常見問題解析. 台灣位在環太平洋地震帶以及板塊交界處，地牛翻身次數頻繁，地震也成為了生活的一部分。. 但天災無法預測，建議大家可以提前準備「地震包、緊急避難包」，人生不怕一萬，只怕萬一，當地震或天災發生時就能立即 ...
其他人也問了
地震怎麼辦?
地震後會有什麼症狀?
地震會導致什麼樣的恐懼?
地震會影響情緒嗎?
2024年4月29日 · 地震後創傷反應恐影響身心. 王浩威醫師指出，地震帶來的創傷，可能引發不少人出現了焦慮和憂鬱等症狀。 如果這些情緒問題沒有得到及時有效的處理，可能會演變成創傷後壓力症候群（PTSD），治療複雜度和難度都相對較高。 他舉研究說明，對於經歷過創傷事件的高危險族群，PTSD的終生盛行率從5％～75％不等，對心理健康造成龐大的影響。 因此，事件之後盡快把握黃金時間關注心理健康狀態，是非常重要的，建議可透過自我評估及尋求協助，幫助心理復原。 醫教1表自測是否有PTSD. 為了幫助民眾更好地應對震後情緒問題，王浩威醫師建議，民眾可利用「PTSS-10創傷後壓力症候群自我檢測量表」評估，針對當中的10個問題，檢視是否符合自身狀況；透過自我評估，可以更清楚地了解自己的狀態，並作出相應的處理和應對。
- 前往災區：一位女記者的所見所感
- 無助的受難者
- 當我們談論災難
地震的那一夜，我懷著不要失眠的期望上床睡覺……我馬上就入睡了。當我一早伴隨著頭痛驚醒，我真的被嚇到了！那時距離地震發生只過了六小時，但我看到和讀到的，都顯示這是有生以來目睹過最大的災難。我想要立刻跳上第一台看到的交通工具並開往災區，然而道路整個慘不忍睹，完全一片混亂。 當我終於能夠抵達那些區域，是地震發生後的第五天。我發現我們得到的消息和資訊跟現實的情況有差距！我進到震央西部的阿達那（Adana）那晚，周圍都是暗的，雖然已經沒有太多的破瓦殘礫，城市卻停止運作，阿達那的居民被迫離開他們的家園，有些人到高原避難，有些投靠親戚，有些則是住進旅店。 隔天早上，我花了三個小時向東南前往哈塔伊省（Hatay）。途中經過的道路充滿裂痕，而那些著手要離開從小生長的城市的人們，在將過往的一切都打包後，正坐在車...
在薩曼達厄，外國團隊正在現場探聽倖存者的聲音。而房子和生活都被蒙上塵土的當地居民，則是坐在塑膠椅或蜷縮在人行道上，像是在觀賞電影般，盯著這些街區。地震發生後的第五夜，一生刻苦工作的貧窮人們，倚在瓦礫堆旁，在寒冷的街上無助地等待。這是我們第一次和地震的生還者以及坐在輪椅裡的小朋友談話。我們從未想到這些行動不方便的人，更無法想像他們是如何度過這一連串的災難。一名老農夫叔叔非常勉強才爬出瓦礫堆，他的助行器已經全毀……。 離開薩曼達厄，我們前往哈塔伊省德芙涅鎮（Hatay Defne），鄰近阿穆特魯區（Armutlu）的地方。這裡像被戰爭蹂躪過，彷彿剛遭遇空襲，根本分不清哪裡是街道，房子的頂部都被摧毀，彼此交纏、相疊。無從得知被埋在石頭底下有哪些是失去生命的軀體，又有哪些是碎裂的水泥塊。這裡氣味就和...
這叫什麼呢？地震造成的社會動盪持續，我們的管理者還在討論要如何重做建設。雖然提供了必要的關懷、重新建設的時程也已經擬定，土耳其確實需要重建，但建構的材料不是鋼筋水泥，應該是理智、科學、是非曲直和良知。我們永遠記得痛苦，但總是忘記該如何處理它！ 有些社會選擇維持生計，卻也為此掙扎；另一方面，我們總是在談論死亡，卻又乖順地等待死亡的到來。當生活還好好的，大家都想死在這塊神聖的土地，這樣的想法卻因為地震改變了，人們在城市間遷移，當車站和機場重啟後，很快就擠滿了人。我們可以重建這些城市，也可以說服這些人們回來，但首先，我們必須和自然和解，和土壤本身和解。而且，最終我們需要捍衛想將事情做對的決心。 而伊斯坦堡呢？恐懼並不會解決問題，我們必須從今天就開始行動，我們要屏棄政治人物華美或恐嚇的言語，去建造社...
2024年4月25日 · 由正在就讀高中三年級的學生林子祐開發，他在APP介紹中表示，地震速報可以在地震發生後，顯示倒數計時及當地震度，並推播有警報聲響的通知，為使用者爭取數秒至數十秒的預警時間，以進行地震防災應變，使用者也可以自行設定接受地震警報的門檻，但4級以上會強行通知。 不少使用者喊話希望地震速報可以增加警報位置，因為目前只有台北市、新竹市、台中市、嘉義市、台南市、高雄市、宜蘭縣、花蓮縣市能夠選擇，也出現不管怎麼設定都無法跳出通知的情況，對此林子祐很積極地留言解釋，表示他會努力維護以及改進，但因為還要兼顧課業，伺服器費用也是從零用錢裡自掏腰包，希望大家能多多見諒。 小編覺得這麼優秀的高中生真的需要大家多多支持以及愛護呀！ 下載 地震速報App： iOS. 地震APP推薦｜DPIP.
2022年9月20日 · 天災不論是地震、颱風隨時都有可能發生，台灣位於板塊交接的地理位置，生活中突如其來的「地牛翻身」，還是會讓大家感到驚慌！ 日本也是地震的多發國家，俗話說：「預防勝於治療」，不論是災前或是災後，對於防災更是有一套方法，為了天災降臨時大家能夠做出緊急應變，推出了「緊急避難包」以及「非常食（防災食物）」，從罐頭麵包、蓋飯、咖哩飯、關東煮、蔬菜補給包……防災的食物居然也可以這麼好吃！ 吉野家罐頭飯. 對於災難應急食物的印象，可能是水、泡麵、餅乾，只要能果腹即可。 日本吉野家推出保存期限長達三年的「罐頭飯」，目前推出六種口味－牛肉、薑燒豬肉、豬肉、燒雞、燒肉和醃烤鯖魚，最方便的是打開就可直接食用，或是可以浸泡在熱水裡約10分鐘、或微波加熱食用！
