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1. newtalk.tw › news › view埋線夯 消基會：孕婦與慢性病患不宜 | 生活 | Newtalk新聞

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   2012年11月28日 · 近年來「穴位埋線」成了中醫最盛行的瘦身療法，但消基會今（28）日表示，並非每個人都適合穴位埋線，如有心臟病、腎臟病等慢性疾病患者 ...

2. newtalk.tw › news › view揭10大減重迷思 宋晏仁：是不是真胖子 要看「這個」數字 ！ | 生 ...

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   2021年4月25日 · 圖：翻攝自「宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法」臉書專頁. 夏天快到了，在網路上有不少減肥的訊息，而從 92 公斤瘦至 72 公斤的名醫 宋晏仁 ，常透過 ...

3. newtalk.tw › news › view「每天吃點零食」恐讓減肥無效！醫揭關鍵：讓大腦對「高熱量食物 ...

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   2024年4月18日 · 黃軒指出，研究人員發現：習慣性接觸高糖高脂高鹽零食，首先會讓神經產生適應行為，隨後愈發欲求不滿，大腦會對高糖高脂高鹽食物，慾求大大 ...

4. 其他人也問了

   埋線可以減肥嗎?

   • 埋線減肥有用嗎？ 根據台北市立聯合醫院衛教資訊，中醫埋線是用針刺將羊腸線埋入人體穴位，運用羊腸線易被人體分解、液化、吸收的特性，在還未被身體吸收之前，對穴位進行持續性的刺激，發揮效應，除了有局部雕塑的功效，還有調理臟腑、疏通經絡、調和氣血，促進腸蠕動等功效。 別再問「埋線減肥有用嗎？ 」陳怡伶中醫師表示，其實埋線減肥只是輔助局部修飾，如果以為埋線可以消去自己的大肚腩而大吃特吃，恐怕會胖得更快！ 針灸埋線減重對局部雕塑的效果較好，但想要消除腹部等大區塊的肥肉，還是要搭配「少吃多動」的減重基本原則。 另外，許多人埋線減肥失敗就要求醫師增加埋線數量，但中醫師指出，瘦身速度不如預期，首先要關心飲食與生活習慣是否需要調整，而不是一直加埋線數量。

   埋線減肥有用嗎？原理為何？小心7個注意事項：生理期不適合！ - 療日 …

   www.healingdaily.com.tw/articles/埋線減肥有用嗎-美容保養/

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   減肥針是什麼?

   • 所謂減肥針（又有人稱減肥筆、瘦瘦筆），各家廠商名稱各異，但主要成分皆是「腸泌素」。 醫師表示，腸泌素是人體腸道本身就會分泌的荷爾蒙，當進食後，血糖上升，身體就會分泌腸泌素，以刺激胰島素分泌；但糖尿病患者因為腸泌素不足，進而導致胰島素分泌不夠，所以腸泌素過去是被用於糖尿病用藥。 那為什麼可以用來減肥？ 原因在於腸泌素可以幫助腦部抑制我們進食的欲望，也會減緩胃排空的速度，讓人維持在「飽」的狀態，因此可以降低食慾、延長飽足感時間。 醫師表示，這個原理原本是用在血糖控制上，後來延伸到減肥也有效果，因此才有所謂「減肥筆、瘦瘦筆」的出現。 除此之外，腸泌素有保護心血管健康、降低共病風險、減輕體重等好處，因此被國際糖尿病治療指引列為控糖達標的好幫手，醫師也建議，有合併心血管疾病的糖尿病友可優先使用。

   馬克媽媽、宅女小紅都用過，「瘦瘦筆」助降食慾真那麼神？醫：6類人 …

   www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/65373

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   埋線有什麼副作用?

   • 埋線會有什麼副作用嗎？ 埋線的感覺和針灸一樣，也會覺得痠、脹、麻 。 許姿妙說，一般人剛埋完線，身體會痠3天，而體質比較虛弱的人，疲倦、痠痛感可能會持續一星期，若埋線在腿上，腿部會很痠，出現類似「鐵腿」的感覺，這些都是正常的。

   靠「中醫埋線」減重 真的能一勞永逸？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/74575

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   減肥不求快會怎樣?

   • 減重不求快 減重不求快，體重平衡點才能真的下降。 如果天天低碳，身體會想要回到原本的體重，讓代謝降低，越來越餓，這也是大部分人減重失敗的原因。 事實上，偶而的高碳日，是打破停滯期最好的方法。

   減肥也能吃美食！ 減重醫師教你「碳循環飲食4大秘訣」 | 生活 | Newtal…

   newtalk.tw/news/view/2022-07-21/789071

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5. newtalk.tw › news › view減肥也能吃美食！ 減重醫師教你「碳循環飲食4大秘訣」 | 生活 | ...

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   2022年7月21日 · Newtalk新聞. 生活. 張閔雅 綜合報導. 發布 2022.07.21 16:17. 分享. 字級. 收藏. 留言. 減重醫師蕭捷健分享利用「碳循環減重」，就能在減肥的同時又能享用美食。 圖：新頭殼資料庫. 許多人減重時為了減少攝取 碳水化合物 ，時常錯過吃美食的機會，減重 醫師 蕭捷健今 (21)日分享利用「碳循環減重」，就能在 減肥...

6. newtalk.tw › news › view1片300元餅乾可減肥？專業醫生：最貴也最傷身的「餓瘦法」！ | ...

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   2021年3月15日 · Newtalk新聞. 生活. 曾郡秋 綜合報導. 發布 2021.03.15 11:28. 分享. 近來流行的減肥餅干，美女醫生王姿允表示，這其實只是餓瘦了。. （圖：餅乾示意圖 ...

7. newtalk.tw › news › view陳喬恩靠吃葡萄柚瘦10公斤 高敏敏分析：有7類人不適用 | 生活 | ...

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   2023年7月20日 · 曾郡秋 綜合報導. 發布 2023.07.20 | 18:22. 分享. 字級. 營養師高敏敏表示葡萄柚減重法雖然可以快速瘦身，但她「有很多營養攝取不到」，並認為這個 ...

8. newtalk.tw › news › view想減肥先好好吃飯！美食專家減醣食譜大公開 | 生活 | Newtalk新聞

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   2020年7月7日 · 發布 2020.07.07 | 15:59. 分享. 字級. 收藏. 留言. 推廣「低溫烹調」長達20多年的台灣慢食協會理事喻碧芳 圖：Too Simple減醣廚房/提供. 要瘦身更要好好 ...