埋線減肥 相關
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2023年11月28日 · 林芷瑜醫師表示，埋線減重其實是用羊腸線埋在特定穴位、或是脂肪層較厚的地方，可以幫助「刺激穴道」、「加速脂肪代謝」，但最多人關心的問題「埋線會不會痛？ 」林芷瑜醫師解釋，由於埋線使用的針比針灸還粗，多多少少會有一點點刺痛感，如果是埋在臀部、大腿等脂肪較厚層較無感；若是埋在小腿、手臂，針刺感覺就會比較明顯。 同場加映：6種肥胖型態的專屬減肥法：代謝型要運動、靜脈型下肢臃腫靠浸腳（點擊放大瀏覽 ） . + 16. 中醫埋線適合多久做一次？ 想要靠中醫埋線減重，應該多久做一次呢？
- 以靈龜八卦理論為埋線基礎 針對性治療肥胖
- Pdo線安全性高 可被人體完全吸收
- 埋線前充足準備 以中醫角度找出致肥原因
- 小編同事實測埋線成功 一星期腰圍減2cm！
要達到減肥的療效，中醫會採用中藥、針灸、甚至是時下最流行的微創穴位埋線；多管齊下，效果更加理想。 陳醫師解釋，微創穴位埋線是以中醫的靈龜八卦理論為基礎，由傳統的針灸技術加以延伸和改良而成，相對省時快速。其原理是利用特制的細長針具，將PDO線打入體內；以線代針，24小時全日候不停地刺激相關穴位，藉此可幫助加強新陳代謝、降低食慾；更能促進脂肪分解，從而達到減肥目的，對縮小腰圍、大腿與手臂等的局部雕塑效果十分顯著。 在微創穴位埋線治療肥胖的過程中，陳醫師強調，「必須注意營養吸收，同時要調整飲食結構，才可以解決肥胖問題；如果仍然肆無忌憚地大吃大喝，瘦身的效果或不如預期，復胖反彈的機率也會增加」。療程不單可改善產後媽媽腹部贅肉難消的情況，一些身體出現浮腫症狀的脾胃病患者、容易便秘、腹瀉的人士或有經期不...
微創穴位埋線的出現讓不少肥胖人士心動，但是在一知半解情況下，不敢輕易嘗試。陳醫師表示，埋線絕對安全可靠，而且在物料上也有提升；以往的舊式羊腸線，被人體排斥的機會相對較高，有可能造成敏感。 而現時使用的新式「PDO線」則是由蛋白質組織所組成，平時會應用在外科手術中，更加安全衛生；線體較幼，施針時的痛感亦會大大減低。最重要的是「PDO線」可被人體完全吸收代謝、不需取出，對身體無任何傷害，亦不用擔心有傷口感染風險。
埋線前，陳醫師先把脈辨證，以中醫角度分析致肥原因。然後再會進行磅重、量度腰圍和體脂比例等步驟，接著就可以消毒用具及皮膚並開始埋線。 一般埋線取穴點多集中腹部或四肢，每次大約10-12針；會視乎患者的情況而作調整。陳醫師表示，「針數並不是越多越有效，過量可能會出現暈針等副作用。而且每個人的體質不同，埋線後的效果會有差異，通常年輕人較為明顯，或可快至一到兩星期便見效。」
小編同事平時有持續做運動，但感覺身體開始適應，消脂瘦身效果亦不太明顯，出現「樽頸位」；因此想嘗試一下穴位埋線。完成療程後一星期覆診，體重足足輕了2公斤；不單腰圍、大腿圍都減少了2至4cm；連手臀拜拜肉的線條都變得緊緻少許。 陳醫師最後提醒，「微創穴位埋線的療程次數會按實際要求及狀況而安排；但埋線後必須要適量運動，配合健康飲食和良好作息，減肥效果才會更理想更持久。」 第五波疫情仍然持續，患者人數眾多；中醫藥界為在抗疫工作上出一分力，積極動員業界，由3月21日起，每日為1000位輕症確診人士提供「免費中醫藥遙距診症」服務 (額滿即止) 。計劃獲食物及衛生局、中醫藥發展基金全額資助，陳思珍醫師亦有參與其中。 市民可先於網上或Whatsapp登記，完成診症後24小時內，就會將4日劑量的中藥包 (顆粒...
- 多吃纖維。多數人都知道，多吃蔬菜可以增加飽足感，幫助減重，但近來許多研究發現，多攝取水溶性纖維還能幫你減少腹部脂肪，而且對有運動習慣的人來說，效果更棒。
- 選擇堅果、黑朱古力當點心。美國《預防》雜誌將單元不飽和脂肪酸稱為「瘦肚子食物」，因為它不但提供身體好的脂肪來源，還能降低膽固醇、減少囤積在腹部的脂肪。
- 一天3杯綠茶 就有油切力。刊登在2009年《營養學期刊（Journal of Nutrition）》的一項研究發現，綠茶萃取物能減少腹部脂肪在體內的堆積。
- 隨時走得比旁邊的人快。如果你正跟朋友打賭誰的肚子消得快，快利用這個可以讓你輕鬆贏得比賽的方法：走在路上時，試著加快你的步伐，最好不斷超越身旁的人。因為只要把平常的走路速度改成快走，就可以多消耗27％的熱量。
2021年9月23日 · 要做多少次才有效果？ 以遠志中醫的穴位埋線療程為例，每次4,800元的療程會使用由韓國製造、經ISO認證的「PDO線」 (Polydioxanone thread)施針，PDO線約 3-6 個月後會自動被人體分解溶線，對身體無害。 療程每次會施60針，每次約需時15至20分鐘，每4至6個星期做一次，平均而言明顯減重成功率和輕微減重都有約25%，成效顯著。
2024年1月15日 · 如果你也嘗試多種減肥都失敗，不妨從中醫調理下手，透過中醫調理易胖體質，採取最適合自己的減重方式，從根本改變易胖體質，搭配中藥、埋線，以沒有壓力的方式，打破減重停滯期！ 讓你不用餓肚子，還能氣色紅潤，減重同時調理五臟六腑，達到真正的健康調理、自然減重！ 易胖體質原因！ 中醫五型減重分析. 由京都堂的林朝暉、蔡雯欣、吳明倉、林巧薇四位中醫師共同著作的《中醫五型減重》書中就提到，中醫理論把易胖體質分成五種類型，書中詳細分析了形成易胖體質原因，以及這5種類型的易胖體質特徵： 同場加映：9成肥人濕氣重！ 6大症狀檢測+祛濕飲食宜忌 藍心湄、77老大大推（點擊放大瀏覽） . + 7. 水腫型/脾虛濕阻型：久坐不動造成體內循環不佳，或是喜好冰品冷飲，水分因此長時間在體內滯留，造成肥胖或水腫。
2022年10月13日 · 減肥藥、埋線無一不試，直到身體狠狠抗議！ 當人在缺乏自信想要改變的時候，只要有一點點希望都會躍躍欲試。 婷筠和多數女孩一樣，也在減重這條路上跌跌撞撞，不當催吐、誤信來路不明的偏方，只要有機會瘦下來，她幾乎都嘗試過。 直到身體狠狠地反彈抗議，婷筠才意識到很多不良的減重方式都是一開始有效，但後來就會嚴重復胖，甚至還會破壞身體代謝、生理週期、賀爾蒙穩定度，導致肥胖惡性循環。 成為人母後，反而更注重「健康」 2019年生下了兒子「小澎Q」，晉升為母親後開始意識到自身健康的重要性，當時老公彭正建議她去做健康檢查，加上聽到周遭有很多心因性猝死、中風的案例，令她決心再給自己一次機會挑戰瘦身，「我才30初頭，我的小孩還這麼小，為了自己身體健康，拼了！ 同埸加映：素人減肥實例｜10個月減走40公斤！
2024年3月17日 · 祛濕消腫這樣做，就能健康享瘦. 林文君強調，痰濕體質者應先調整飲食結構，減少高脂、高糖、生冷食物，增加蔬菜、水果攝取比例，多吃黑木耳、黃豆、黑豆、莓果類等，有助於腸胃道健康改善消化不良，幫助降低體內發炎狀況。. 此外，依據個人體質輔以 ...
