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6 天前 · 1吃法降失智風險. 健康2.0. 2024年5月15日 週三 下午5:00. 素食作為一種健康飲食，近年來受到廣泛關注，研究也發現，素食能降低血壓，但什麼樣的素食有助於降血壓？ 以下日本山口醫院院長山口貴也引述研究大發現，並告訴你豆類和堅果類誰更有助降低死亡率，以及如何補充素食中容易缺乏的營養素。 非精製素食飲食降壓效果佳....
5 天前 · 醫師表示，花生雖然是堅果，但花生油富含有害人體的Omega-6。. 健康意識抬頭，越來越多人重視油品種類，減重醫師蕭捷健表示，堅果雖然健康，但 ...
13 小時前 · 6. 減少攝取甜食、肥肉、紅肉醃燻肉、含糖飲料以及重口味食物，甜食部分可以用水果、堅果或是優格等取代。. 高敏敏營養師進一步解釋，得舒 ...
2024年5月14日 · 鐫刻巨蟹星座馬克杯，售價$990（附有專屬禮盒）。另外還有以星座符號、星象元素搭配品牌經典女神LOGO設計的雙子星座提袋和巨蟹星座提袋。 提袋 ...
13 小時前 · 吃貨新歡！. 2024釜山米其林 在地韓食、異國美味一趟大滿足. 2024年韓國米其林指南，除了首爾外，釜山憑藉卓越的海洋環境、港城特性以及固有美食 ...
13 小時前 · 例如一包含豆莢的400克冷凍毛豆，當中有200克是豆仁的重量，因此營養標示上每100克含有蛋白質13.0克、碳水化合物16.5克，寫的都是含豆莢的量 ...
2024年5月11日 · 彭逸珊推薦了7款她常喝的不發胖飲料，包括：. 1. 綠茶／紅茶：飲料店、超商隨處可買到，選擇無加糖即可。. 2. 無糖氣泡水：適合喜歡喝汽水的人 ...
