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2024年5月13日 · • 45 分鐘. 記者施春美/台北報導. 有人認為看辣妹可增加男性荷爾蒙,進而達到壯陽效果。 (示意圖/AI製圖)...
荷爾蒙是造成體態不勻稱的重要關鍵,接下來,讓我們來了解各種荷爾蒙失衡所造成的肥胖,並一一說明改善之道。 1. P 型肥胖:胰島素失衡. P 型肥胖又稱為「主型肥胖」, 指的就是胰腺(Pancreas)分泌出問題了,基本上所有的肥胖者都有胰島素失衡的問題。 身體及飲食特徵. 肚子的游泳圈明顯。 上腹部凸出,內臟脂肪高。 身體褶皺處有色素沉澱。 吃飽後覺得累(特別是下午)。...
2024年5月13日 · 泌尿科醫師陳昭安表示,一篇在2024年5月13日發表在《內科醫學年鑑》的研究報告指出,經過追蹤2萬4千人以及經過至少五年收集多種荷爾蒙數據,並 ...
都市傳說! 越老精液越少會射完? 泌尿醫自曝「量變少」6招增加精液量. 故事作者: 三立新聞網• 1 個月. 記者簡浩正/台北報導. 泌尿科醫師表示,精液減少原因跟男性荷爾蒙減退、攝護腺肥大等五原因有關。 (示意圖/資料照片)...
第一种方法:锻炼身体. 身体锻炼是激发男性荷尔蒙的有效途径之一。 有氧运动和力量训练可以提高睾酮水平,增强肌肉力量和耐力。 推荐的锻炼包括跑步、举重、游泳和有氧运动课程。 定期进行身体锻炼,不仅可以促进荷尔蒙的分泌,还有助于塑造健康的身体形态和提高身体形象。 第二种方法:保持健康的饮食. 饮食对男性荷尔蒙的平衡和分泌起着重要作用。...
一、重量訓練: 重訓可提升男性荷爾蒙、維持良好體態。 二、有氧運動: 可增加心肺功能。 三、競技型運動: 如羽毛球、打籃球、拳擊,此類運動可以建立自己的自信心,對性行為時的心理建設有幫助。 四、戶外踏青: 接觸大自然助壓力釋放;壓力往往是影響性能力下降的原因之一。 想透過運動增強性能力,應達到多少鍛鍊時間及強度?...
2024年5月9日 · 首先避免高溫,這是因為男性的陰囊有調節睪丸溫度的功能,通常陰囊的溫度大約在攝氏33度左右,會略低於體溫,這種溫度較適合精蟲生長。 另外,某些職業可能需要長時間坐著,或處於高溫環境下,如久坐辦公室、穿無菌衣、司機等,建議抽空休息或每隔一段時間就起身走動,舒緩久坐而導致陰囊溫度過高的現象。...