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2020年2月11日 · 雖然目前全球正捲入武漢肺炎的風暴，但當身體面對急遽變化的天氣，一旦抵抗力不佳，很容易出現感冒的情形，民眾平日應該做好提升自我保護力的加強。
中醫師吳宛容表示，「夏至」時節過後，開始進入中醫所謂的「三伏天」，指的是一年當中最熱的日子，此時天氣悶熱流汗多，如果忘記補充足量水分，容易好發心血管疾病。 「夏至」飆汗心臟負荷大 可致「胸悶、失眠」
2022年5月2日 · 朴子醫院表示，防疫安心茶飲的組成，是以預防感染及增強自身為考量進行組方設計，使用解表的防風，配合清熱的金銀花、魚腥草，蒲公英；梳理三焦氣機，芳香化濁的藿香為佐藥；配合補益正氣的黃耆黨蔘，最後以炙甘草，枸杞，滋養調和全方。
2021年9月9日 · 1杯排毒水當茶喝，護肝養肺防三高，按4穴位聞1物，睡飽飽、強免疫抗病毒。 史上瘟疫頻發，他們靠1招躲過劫難（好感動～） # 觀看影片 https://bit.ly/38BLuIq
2020年4月16日 · 疫情升溫，民眾也要做好自我防護，中醫師建議，可加入甘草、紅棗，以及桂枝泡茶飲，提升免疫力。 中醫師 吳建東：「中醫認為說先調補先天元氣的部分，跟後天脾胃之氣。
2020年6月4日 · 一、玉屏風散當水喝 增強免疫力又止汗（00:55） 在炎炎夏日，跑馬拉松會大量流汗，平常你沒有跑馬拉松或流很多汗之前，可以喝一點「玉屏風散」，其中，黃耆、白朮、防風，可以把這些藥材煮的很稀，當作開水來喝，可以止汗，還能提高你的「免疫力」，增強抗病能力，黃耆要用生黃耆，因為生黃耆是固表護胃，白朮是補脾止汗，防風讓你不容易受風的影響。 二、喝哪一種水，身體才能降溫？ （01:40） 夏天的時候，喝溫水比喝冷水更容易讓體溫降低，這是很奇特的現象，我曾在古書裡看到一件有趣的事，把西瓜放在太陽底下曬著，再把西瓜拿來吃，馬上讓你的體溫降下來。 同樣的，在夏季的時候你喝溫水，不但能有效預防中暑，還能讓你更清涼，喝溫水半小時後，體溫會降一度，喝冰水會升一度，為什麼呢？
2020年3月31日 · 台北慈濟醫院營養師張亞琳表示，很多增強免疫力的食物都是植物性的，因此若想提高免疫功能，可掌握以下幾項原則：（1）每天攝取足夠的蛋白質跟蔬菜水果，且盡量以色彩鮮豔的蔬果為主；（2）多吃天然食物、遠離加工食品，就能透過飲食強化自體免疫力。 營養師張亞琳建議，可以試著多吃植物性蛋白質、少吃動物性蛋白質。 研究顯示，動物性蛋白質可能引發人體的發炎反應，而慢性發炎已被證實和許多慢性病相關，且食用動物性蛋白質時攝取到的飽和性脂肪，也容易造成心血管疾病 。 相對地，我們在吃植物性蛋白質的同時也會攝取到大量膳食纖維，可以改善腸道環境，而植物中豐富的植化素，能抑制發炎、預防慢性病。 所以從植物攝取蛋白質，不僅能避免動物性蛋白質的缺點，還能得到很多好處。
