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2022年3月31日 · 免疫系統是人體在面對病毒、細菌、黴菌等外來物質時為身體作戰的軍隊，陳柏臣醫師解釋，免疫力的好壞可以從兩方面來看，一是兵力，包含免疫球在內的免疫成員有沒有到齊、數量夠不夠，二是免疫球等免疫成員懂不懂得如何作戰，也就是免疫功能有沒有正常
2023年7月13日 · 《Hello醫師》以下將介紹在市場或超市中，能幾種能增強免疫力的常見食物，讓您輕鬆預防並對抗感冒。 快追蹤《Hello醫師》LINE官方帳號，接收最具知識性、最值得信任的健康資訊！
2022年8月9日 · 免疫力俗稱抵抗力，簡單一句話來形容就是身體的防線，用來抵抗各種病菌入侵。. 當然完整的免疫機制是非常複雜的，免疫系統組成包括各種白血球、抗體、補體素等。. 每一個部件都有自己的功能，例如自然殺手細胞，可殺死腫瘤細胞和被病毒感染的細胞，巨 ...
營養師教妳這樣吃「增強免疫力」. 飲食&食譜. 健康飲食. 遵守7原則「增強免疫力」！. 營養師推薦的免疫力食物，芭樂、奇異果、堅果... 每天必吃 ...
在COVID-19疫情肆虐之下，讓人更能切身感受到提升自我的免疫力是多麼重要的事，今天就讓我們透過《吃出超級免疫力 - 抵抗病毒、流感、癌症侵襲，後疫情時代的不生病指南 》一書來了解「植化素」及關於「吃」我們該做些什麼改變！
2020年6月25日 · 如何加強免疫力. 斯坦納為我們總結了有利於維持正常免疫力功能的下列營養： 支持T細胞的維生素A ：T細胞是能夠識別和消滅病原體的一種白細胞。 人體將黃色、紅色和綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯、紅椒和黃色水果等食物中的β胡蘿蔔素轉化為維生素A。 此外，肝臟、全脂牛奶和奶酪中含有的視黃醇也能轉化成維生素A 。 維生素B6、B12、葉酸、硒和鋅有助於產生免疫細胞 ：禽類、魚、雞蛋和香蕉中都含有B6。...
2022年6月3日 · 10種增強免疫力食材. 1. 大蒜. 大家都聽過大蒜對身體好，因為大蒜裡面含有「蒜素（allicin）」，具有抗氧化、抗癌、增強免疫力、維持心血管健康的作用，是大蒜諸多保健功效的來源。 但其實蒜素並不是本來就存在於大蒜裡的，而是將大蒜切碎以後，讓裡面的蒜氨酸接觸到空氣，再與蒜氨酸酶作用完全才會產生我們所熟知的「蒜素」，然而蒜素並不耐長時間的高溫，像是煮湯或是長時間燉煮都會使蒜素分解。...
