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  1. 增強體力 相關
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  1. Hera de Beaute 荷娜之戀-女性私密肌保養專家 :: 痞客邦

    heradebeaute.pixnet.net/blog/archives/201410

    專業醫師指出,母親陰道的環境將影響自然產的新生兒健康狀況(如腸胃不適、早產等),建議您平日多加強私密處保養,促進私密處恢復至正常健康狀態 或許你會想看> > 頭號殺手!細菌性陰道炎增早產風險 六成孕婦不知 準媽媽必看!

  2. 孕婦們可以結合自身的身體狀況,及早、適當做一些產婦體操,加強肌肉的張力,這些都能夠幫助孕婦慢慢恢復體形,甚至較之孕前更好的狀況。加之在自然產的過程中,還會幫助你消耗掉一部分在孕期積聚的脂肪,因此通常比剖腹產恢復得更快一些。

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